人氣YouTuber「愛莉莎莎」擁有超過126萬粉絲群，一舉一動充滿話題性，上月28日憑藉從尼泊爾考取的瑜伽教師證照在台開線上課程，
開賣至今短短3天，吸引超過萬人購買，怎料事後爆出網友合購爭議，讓她親上線火大喊告，而今（1）日稍早愛莉莎莎再透過IG發聲，透露過去身體狀況極差，低燒不退、頭痛、頭暈、長膿包及尋麻疹樣樣治不好，直到接觸了冥想、瑜伽及斷食，讓自己「從一個沒到3點絕對不睡的人，到幾乎每天12點睡；從完全不運動，到變成瑜珈老師。」心路歷程相當可敬。
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愛莉莎莎自去（2024）年起，花費大半年時間在尼泊爾及印度學習瑜伽，如今親自透露愛上身心靈、養生相關的真實原因，「以前年輕時的我，就是工作做到半夜，玩到通宵，這樣的日子持續了好幾年⋯⋯去英國留學時就開始生病，就每週跑醫院，用抗生素把症狀壓下來，接下來幾年⋯⋯只要沒有吃藥，病就永遠不會好，一停藥病就復發。」
長期吃藥的習慣對愛莉莎莎產生了強烈副作用，「讓我身體慢性發炎，長期每天低燒不退，隨時都病厭厭，頭痛、頭暈都是家常便飯，甚至因為身體太毒，皮膚還開始長一堆怪東西，像是一堆膿包在身體各處，每個月要去醫院開刀挖除，但挖完後又會長出來在其他地方，還有尋麻疹等等樣樣來⋯⋯。」
▲▼愛莉莎莎（如圖）過去身體極差，低燒不退、頭痛、頭暈、長膿包及尋麻疹樣樣治不好，直到接觸了瑜伽才有所改善。（圖／翻攝自愛莉莎莎IG）
終於，愛莉莎莎意識到不能再如此下去，經由朋友第1次接觸到了斷食，「之後這些症狀全部大幅緩解了！身體再也沒有長出膿包，低燒也不見了，在那時我開始發現，身體、心靈是一體的、是相連的，當身體乾淨心靈也會乾淨，我開始不太喜歡吃油炸或不健康的東西，個性也開始變得無法忍受髒亂等，也會開始排除掉身邊負能量的人。」
愛莉莎莎逐漸喜愛上身心靈相關的興趣，「無論是冥想、瑜伽、斷食，只要能讓自己更健康、更快樂、我什麼都願意做！從一個沒到3點絕對不睡的人，到幾乎每天12點睡；從完全不運動，到變成瑜珈老師。」強調自己學會有意識地觀照自我每一個決定，聆聽身體的反饋，選擇那些對自己有益處的，「覺醒，是有意識的選擇。」
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回顧愛莉莎莎瑜珈課程的爭議，由於報名平台系統一次只能登入一個裝置，因此有網友鑽漏洞公開發出合購文，如果徵滿4個人的話，每人平均只要花835元，「會創個LINE群大家時間分配才不會重疊使用。」此文被愛莉莎莎發現，親上線曬動態反擊，表示若被偵測到共享帳號，不只會被永久鎖帳號，還會有法律問題，「請大家不要為了一點小錢觸法！這種亂來的人怎麼可能得到身心靈的平靜？」
▲愛莉莎莎（中）親自到海外學習瑜伽並取得教師證照。（圖／翻攝自愛莉莎莎IG）