中國跳水名將全紅嬋近期在國際賽場連續三度於女子10米高台項目敗給隊友陳芋汐，痛失金牌。賽後，全紅嬋坦承，正值發育期的自己無法有效控制體重，「缺乏自律」是關鍵原因，儘管教練陳若琳多次開導，但仍未見明顯成效。
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全紅嬋統治力不再 坦言變胖了
在北京水立方舉行的跳水世界盃總決賽中，全紅嬋與陳芋汐聯手奪得女子雙人10米高台金牌，不過在單人項目中，全紅嬋的五跳中有四跳得分落後，總分更與陳芋汐拉開超過20分差距，最終再度屈居銀牌。這也是繼墨西哥站、加拿大站後，她連續第三次在大賽中敗給陳芋汐。
全紅嬋在賽後接受訪問時，坦率地回應身形變化的問題：「其實是胖了，也沒有變結實，都是胖出來的。」她表示，巴黎奧運後曾返回家鄉休假、參與多項活動，導致體重上升，進而影響訓練與比賽表現。她也說：「各方面都長了，動作肯定會有變化，所以就沒有那麼快地能恢復得更好吧。現在跳完今天這樣，我覺得也算可以的了。」
教練開導無效 全紅嬋自認不夠自律
談到控制體重的困難，全紅嬋毫不掩飾地說：「（陳若琳）之前已經開導過我很多，但總體下來也就兩個字──自律，就是自己的問題，也沒有很好地去控制自己。」她曾因偷吃零食而感到自責，自己也認為「管不住嘴」是最大的敵人，而內媒指出，她遺傳了母親易胖的體質，使得控制體重更加困難。
相較之下，年長一歲的陳芋汐早已成功度過發育關卡，並以極高的自律維持競技狀態。她曾透露出國比賽時會隨身攜帶電子秤，一天甚至會量重10次，並強調：「長時間自律去達成目標帶來的快樂，比想吃就吃的快樂更高級。」
全紅嬋身材發育 體重暴增8公斤
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全紅嬋目前已從東京奧運時的1.43米長高到1.53米，體重也從38公斤增加到46公斤。儘管面臨身體變化，她依舊保持正面心態：「體重漲了，確實漲了，但應該會有一個適應期，適應了就比較平穩了，還是很滿意的。」她也表示，這次決賽表現超出預期，「平時訓練也沒跳過這麼好。」
儘管連續三站屈居銀牌，但全紅嬋賽後仍開心地在場邊與觀眾互動、收集粉絲送的娃娃，展現出少女的純真與積極心態。外界關注她是否能克服自律與體重控制的挑戰，於今年全運會和未來賽事中重返巔峰，再次登上女子10米高台的最高榮耀。