隨著物價越來越貴，現代人消費也趨向精打細算的習慣，但其實價格便宜的超市，也隱藏許多陷阱。日本省錢達人三木千奈分享自身經驗，她每月僅用2萬日圓（約新台幣4145元）就養活一家五口，其中最大關鍵就是避開超市內「3大陷阱型消費」，這些看似無害的小花費，往往才是掏空荷包的元兇。
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三木千奈在日媒《saita》指出，第一個要小心的地雷區就是超市裡琳瑯滿目的零食區，糖果餅乾單價看起來便宜，容易讓人抱著「買一包應該沒差」的心態下手，久了卻是一筆不小的花費。她建議可以設定「零食日」，讓自己只在特定時間購買，不僅能控制預算，也能適度滿足嘴饞、舒壓解癮。
▲超市糖果餅乾單價看起來便宜，容易讓人抱著「買一包應該沒差」的心態下手，久了卻是一筆不小的花費。（示意圖／翻攝Unsplash）
第二項常見誤區是超市一進門的麵包區，剛出爐的麵包香氣撲鼻，不少人即使原本沒打算購買，也會忍不住靠近看看，甚至為了「托盤看起來不空虛」，多拿幾個。三木千奈提醒，這類未經規劃的消費，就是典型的「失手型支出」，如果當天沒打算買麵包，建議一開始就避開這個區域。
第三個陷阱則是許多人抗拒不了的「半價甜點」，傍晚時段不少超市會將即期甜點貼上折扣標籤，像是咖啡凍、奶酪等，讓人有藉口當成犒賞自己。三木千奈坦言，即使只便宜幾十日圓，若原本就沒有這筆預算，買了還是等於浪費，節約的重點不在「多便宜」，而在「有沒有需要」。
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▲許多人抗拒不了超市的「半價甜點」，但只要原本就沒有這筆預算，買了還是等於浪費。（示意圖／NOWnews資料照）
三木千奈最後也強調，想把餐飲開支控制好，最重要的就是「不買計畫外的東西」，提前列好購物清單、不臨時更動預算、不被促銷標籤牽著走，才能真正做到省錢不失控，慢慢累積出看得見的存款成果。