速食常是「不健康飲食」的代表之一，但近期在各大社群，卻有不少網友分享「吃麥當勞薯條加可樂」能夠舒緩頭痛，對此台灣頭痛學會理事長楊鈞百強調，
「某些特定飲食能減緩痛覺沒錯，但不該成為常態性的習慣」，減少頭痛誘因、改善體質才是根本之道。
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可樂加薯條治頭痛？全球瘋傳偏門療法
在麥當勞買「一大杯可樂、一份大薯」可以有效減緩頭痛，這個傳言近期從美國社群開始流傳，各地民眾紛紛拍片實測，甚至有美國家醫科醫師說明，
可樂含有咖啡因，人體攝入後，腦部血管收縮，可以減輕部分患者的偏頭痛症狀，一時間引起各界熱議。
▲可樂雖然含有咖啡因，能短暫減緩頭痛，但並非長久之計。（示意圖／取自unsplash）
人要治痛而非止痛 醫：可樂加薯條很荒謬
楊鈞百說明，大部分人的偏頭痛原因和遺傳有關，有時候血糖低、電解質失衡、壓力大就會誘發頭痛，
所以吃下高鹽分，又會讓心情愉悅的薯條，或是喝下含有咖啡因的可樂、咖啡，短時間可以減緩頭痛，「這不是完全錯誤的說法，但不能鼓勵大家這樣做。」
楊鈞百強調，比起短時間止痛，「從根本治療頭痛」才是正確觀念，
人會偏頭痛都是因為「體質」，「壓力、月經、失眠、環境」都只是誘因，但喝可樂、吃薯條沒有辦法改善體質，反而會帶來心血管等各項疾病危機，讓人壓力更大、作息更亂，再誘發頭痛，陷入惡性循環。
▲醫師強調，偏頭痛是體質引起，排除所有可能誘發偏頭痛的因子，才真的叫有效減緩。（圖／NOWnews資料照）
偏頭痛怎麼辦？醫曝治療方式
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楊鈞百表示，通常一週超過4天、一個月超過4天出現頭痛症狀的人，都可以被歸類為「有偏頭痛體質」，
想要改善體質就要先做預防治療，排除可能誘發偏頭痛的因子，像是特定的氣味、光線等，從環境和生活著手。
此外，
保持心情愉快、養成運動習慣、規律作息非常重要，讓自己有充足的睡眠和紓壓管道，比任何藥物或食物療法有用許多；最後才是透過專門藥物治療，提醒民眾，有頭痛問題無法緩解時，應諮詢專業人士，切勿透過傳言和身體賭博。