韓國「甜心精靈」全恩菲,161公分、41公斤的身材並不是非常容易維持,她坦言自己常常在練習,運動量非常大,除此之外還要搭配每天只吃一餐,這就不是大多數人能夠辦到。她透露自己只吃晚餐,雙管齊下來防止體型走樣,可是台灣美食太多,實在很難忌口,因此還要提醒自己不能吃太多,只能少量攝取。問她最喜歡台灣的那種美食?答案卻是出人意表,原來是連鎖火鍋店「海底撈」,她笑道:「韓國也有,還會開到半夜4點,所以蠻熟悉。」
我是廣告 請繼續往下閱讀
全恩菲包粽子手忙腳亂 台灣美食多要小心勿過量
全恩菲最早曾打算以啦啦隊女神之姿來台灣,後來沒有跟任何球團簽約,改以藝人的身分來發展,纖瘦的好身材依然未變,她也笑言在台灣待了快兩個月,生活上等一切都蠻適應,連飲食都很習慣。她今(28)日出席紅心字會活動擔任公益大使,向長輩們學包粽子,只見她雖然舞蹈底子棒,包起粽子來還是手忙腳
亂,不是糯米放太多,就是餡料又滿出來,粽葉也亂跑,
幸好在奶奶們的幫助下,順利捆上了粽繩,完成了人生首次的「
包粽」。
她笑言奶奶們在教她包粽子的時候,
感覺真的很像自己的親人一樣,特別地溫暖、有耐心。在和爺爺、
奶奶們一起品嚐粽子的時候,全恩菲也跟大家分享,
自己喜愛的食材、餡料及醬料,完全不藏私的將自己的私房食譜大公
開,而她算是「肉食女」,裡面包了很多肉。她認為台灣確實是美食很多的地方,讓一天只吃晚餐的她,要小心不能過量。
對於之後的藝人之路,全恩菲坦言常在思考台灣朋友喜歡哪些特點,希望以自己的方式呈現給大家,所以並不會參考現有的任何藝人,或是模仿誰的路線,要由自己出發,展現大家喜歡她的長處,回報粉絲們對她的熱情。
我是廣告 請繼續往下閱讀
▲全恩菲161公分,只有41公斤,身材曼妙,平常除了運動量大,每天也只吃晚餐一餐,不是太多人能夠效法。(圖/記者陳明安攝)