在2025年NBA美國職籃（National Basketball Association）季後賽中，區域防守成為一個令人意外卻有效的戰術趨勢。NBA知名分析師Owen Phillips在專欄文章中指出，儘管像邁阿密熱火這樣的老派強隊多年來常用此策略，本屆季後賽卻有更多原本不習慣使用區域防守的球隊，如丹佛金塊、克里夫蘭騎士與金州勇士，紛紛投入實驗，
意圖打亂當今越來越擅長破解傳統人盯人防守的進攻體系。印第安納溜馬將在總冠軍賽對戰奧克拉荷馬雷霆，他們
若想要限制對方主將「SGA」Shai Gilgeous-Alexander，金塊的區域策略或許是可以借鑑的方向。
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最具代表性的例子，莫過於丹佛金塊對雷霆的系列戰。根據Second Spectrum數據顯示，
金塊在對雷霆的系列賽中，有高達30%的半場防守使用區域防守戰術，而在對快艇的首輪比賽中僅有5%，例行賽更低至3%。在第四戰中，這一數據更是飆升至近70%，創下球隊本季例行賽與季後賽的單場新高。
▲金塊的區域防守確實對雷霆的主控SGA產生了實質壓力。SGA是一名擅長單打突破的持球大師，但當對手五人全部聚焦禁區並形成防守外殼時，他進攻的爆發力自然受到限制。（圖／美聯社／達志影像）
限制SGA的區域防守——金塊做對了什麼？
雖然雷霆最終仍在G4取勝，但金塊的區域防守確實對雷霆的主控SGA產生了實質壓力。SGA是一名擅長單打突破的持球大師，但當對手五人全部聚焦禁區並形成防守外殼時，他進攻的爆發力自然受到限制。事實上，
雷霆本季例行賽在每場傳球次數上僅排名聯盟第25名，這也代表他們更仰賴持球攻擊而非透過傳導找節奏。而
區域防守正是強迫對手多傳導、少運球的防守方式，正好針對雷霆這樣的體系。
數據上也可看出端倪：SGA在例行賽的真實命中率為64%，而在對金塊的系列戰中僅有57%；使用率從34%下滑至不到30%；同時助攻率卻上升，代表他不得不更頻繁地將球交給隊友，由他人決定進攻結局。
金塊的區域防守策略，明顯迫使SGA改變了節奏與習慣，這無疑是一種戰術上的成功。
此外，
雷霆的其他射手如Jalen Williams、Chet Holmgren與Lu Dort在前四場比賽的三分命中率僅為23%（16投71中），遠低於他們例行賽39%的水準。這也是金塊敢大膽採用區域防守的底氣：即便放出外線空檔，他們認為雷霆射手未必能懲罰他們。
▲金塊在對雷霆的系列賽中，有高達30%的半場防守使用區域防守戰術，而在對快艇的首輪比賽中僅有5%，例行賽更低至3%。在第四戰中，這一數據更是飆升至近70%。（圖／美聯社／達志影像）
區域防守的價值不在於效率 而在於節奏擾亂
雖然從效率數據上來看，
雷霆對金塊的區域與人盯人防守皆以每百回合108分的產出打平，似乎沒有明顯差異，但真正的差別在於風格與節奏的轉變。區域防守大幅降低了對手的籃下出手比例，對缺乏禁區守護者的球隊是一大助力；而更重要的是，它迫使進攻方花更多時間思考防守佈局，無法如以往般輕鬆跑擋拆體系。
換言之，就算區域防守無法從數據上徹底壓制對手，它也至少能讓對方「慢個一拍」，這在快節奏、轉換攻防為王的季後賽中，足以創造關鍵勝機。
▲SGA在例行賽的真實命中率為64%，而在對金塊的系列戰中僅有57%；使用率從34%下滑至不到30%；同時助攻率卻上升，代表他不得不更頻繁地將球交給隊友，由他人決定進攻結局。（圖／美聯社／達志影像）
溜馬能否在總冠軍賽對雷霆複製這一策略？
印第安納溜馬即將與雷霆正面交鋒，雖然在實力與賠率上被視為劣勢方，但金塊的這套防守藍圖或許能提供Carlisle一條借鏡路徑。以目前情況而言，溜馬並非一支經常使用區域防守的球隊，但他們的防守設計充滿靈活性，並且極重視細節執行與隊形紀律。
更關鍵的是，
溜馬擁有比金塊更優秀的輪換深度與外圍機動性，Myles Turner的護框能力也遠優於Nikola Jokic。若能在總冠軍賽中有計劃地部署2-3區域或類似的混合防守，切斷SGA持球後的第一拍進攻與切入機會，並迫使雷霆射手持續以低命中率出手外線，那麼雷霆的進攻流暢性與節奏恐將被嚴重干擾。
此外，Carlisle過去在2011年率領小牛擊敗熱火「三巨頭」時，也正是靠著不斷變換防守策略與針對性部署來削弱LeBron James的破壞力。他完全有能力再次透過戰術層面的調整，在這輪系列戰中為雷霆製造麻煩。
溜馬想破解雷霆進攻 從限制SGA做起
想要擊敗雷霆，最重要的第一步，就是切斷SGA的發動引擎。而金塊用區域防守證明：即便是聯盟最難防的單打高手，也會被集體協防與區域秩序拖慢節奏。若溜馬願意捨棄傳統思維，主動改變防守體系，在Carlisle精準指揮下，不僅有機會讓這輪系列戰延長，也或許能創造歷史奇蹟。
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▲溜馬擁有比金塊更優秀的輪換深度與外圍機動性，Myles Turner的護框能力也遠優於Nikola Jokic。（圖／美聯社／達志影像）