今（21）日為全球公認可以放縱享樂的「國際垃圾食物日」，在這天可以盡情放縱，享受高油高糖高熱量的美食。而7月21日這天出生的人，天生自帶戲劇張力，命運彷彿特別為他們安排了高潮迭起的劇本，從風暴中鍛鍊出敏銳的觀察力與堅韌的性格，從張艾嘉的藝術氣場、賈永婕的行動力、到蔡阿嘎與蔡桃貴父子的全網共鳴，都展現了這一天出生者不凡的表現力與存在感。
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🟡「7月21日」出生的名人
張艾嘉（1953年生）：台灣導演、演員、流行音樂作曲家、歌手
賈永婕（1974年生）：台灣女藝人、模特兒、節目主持人
蕭景鴻（1982年生）：台灣男演員
蔡阿嘎（1984年生）：台灣YouTuber
陳偉殷（1985年生）：台灣棒球選手
林道遠（1987年生）：台灣男演員
蔡桃貴（2018年生）：台灣YouTuber
▲賈永婕去年接任台北101第6任董事長，目前在業界的行事作風頗受外界讚賞。（圖／記者吳翊緁攝影）
▲蔡阿嘎身為網紅始祖，是台灣第一位擁有兩個「百萬訂閱」頻道的YouTuber，與老婆「二伯」、兒子「蔡桃貴」、「蔡波能」都是倍受網友喜愛的一家人。（圖／翻攝自蔡阿嘎IG）
▲引退的台灣左投陳偉殷將加入中華隊情蒐團隊，協助中華隊備戰明年的世界棒球經典賽。（圖／記者朱永強攝）
🟡「7月21日」生日性格
今天出生的人，命運中總是藏著風暴，即使再低調也難逃突如其來的變局。有些刺激像是命中註定，有些則是自己招來。他們擅長從多角度看問題，講求公平、主張平等，不論好壞人都一視同仁，因此不僅能辯，也能和，常在壓力中成為冷靜的調停者，用幽默解套，也能理性化解衝突。
他們內心常渴望在眾人面前展現自我，尤其對肢體或感官刺激難以抗拒，有些人會昇華這股能量，轉化為精神上的追求；但也有些人沉迷於感官享樂，甚至走向逃避與自毀。各種充滿衝突與刺激的場景，如辯論、調查、驚悚片與雲霄飛車，對他們有著難以抵擋的吸引力。
🟡「7月21日」節日
◼︎比利時：國慶日
◼︎關島：解放日
◼︎新加坡：種族和諧日
◼︎俄羅斯：喀山聖母瞻禮日
◼︎日本：海洋節
◼︎國際垃圾食物日
🟡「7月21日」國際垃圾食物日
每年7月21日是「國際垃圾食物日（National Junk Food Day）」，這天的宗旨就是把平常被限制、列為「不健康」的美食通通放進肚子裡，無論是高油高糖高熱量，只要能吃得開心，就沒有罪惡感！這一天大家可以順理成章地告別飲食紀律，盡情享受所有平時被父母禁止的零食與速食，不管是培根、珍珠奶茶，還是炸雞、漢堡、薯條、洋蔥圈、可樂、冰淇淋，想吃什麼就吃什麼。
▲每年7月21日是「國際垃圾食物日（National Junk Food Day）」，這天的宗旨很簡單，就是把平常被限制、列為「不健康」的美食通通放進肚子裡。（示意圖／達志影像／美聯社）
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「國際垃圾食物日」的由來已不可考，許多說法猜測是由某位長期節食的人所創，只為了給自己一年中至少一天的「理性放縱」。無論是自己一人默默大啃一桶鹹酥雞，還是找朋友開趴、共享披薩可樂炸物的深夜狂歡，都是對「國際垃圾食物日」最好的致敬。
不過，享受的同時還是要提醒，垃圾食物吃太多對身體有害，放縱歸放縱，還是要懂得節制，建議今天吃得盡興，明天記得回歸健康飲食，才能讓身體維持平衡，也讓下次更沒有壓力地迎接下一個放縱時刻，畢竟真正的快樂，是能在偶爾縱慾後繼續好好生活。