炎熱天氣不只令人疲憊，更可能對心臟造成沉重負擔。台北市立聯合醫院中興院區心臟內科主治醫師陳郁安指出，隨著氣溫升高，
人體為調節體溫，周邊血管會擴張，使得血壓下降，但降幅若過大，恐造成腦部或心臟灌流不足，進而引發昏厥或短暫性腦缺血。
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此外，陳郁安指出，夏季大量出汗，容易導致脫水、電解質失衡，進而誘發心律不整，甚至使原本穩定的心臟衰竭病情惡化，
若本身患有高血壓、冠心症等慢性疾病，或屬年長者、吸菸族群，則危險性更高，需格外小心。
▲患有高血壓、冠心症等慢性疾病，年長者、吸菸族群都是高危險族群。（示意圖／取自 Pexels ）
高溫導致心臟急症！高溫增血栓風險
陳郁安表示，多數人認為心肌梗塞好發於寒冷季節，但事實上，高溫也可能促成心臟急症，
因氣溫升高會使血液黏稠度增加，提高血栓形成風險，特別是在午後與傍晚累積高溫時段，若水分補充不足、長時間處於高溫環境，心肌梗塞機率將顯著提高。
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為避免高溫引發心血管問題，陳郁安建議，民眾應減少在烈日下長時間活動，外出前做好防曬措施，並確實補充水分與電解質，以維持體液平衡；
家中若有心血管疾病患者，應養成定時量測血壓的習慣，特別注意室內外溫差過大造成的血壓劇烈波動，要避免突然從冷氣房進入高溫環境。
陳郁安也提醒，日常生活維持規律作息與運動、均衡飲食，並減少高鹽、高糖、高脂飲食，能有效降低夏季突發性心臟問題的發生率，為心臟打造更穩定的防護力。