許多學童與家長誤以為「戴上眼鏡就能治好近視」,但事實上眼鏡僅可矯正視力,無法真正控制近視進展。每年暑假是兒童近視發生高峰期,台北市衛生局呼籲家長把握假期檢查視力,並落實護眼習慣,並首度舉辦「小小錄音員徵選活動」,號召國小學童用童聲守護視力,向錯誤觀念說再見。
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根據國健署資料,
若未經妥善控制,國小、國中學童的近視度數每年平均增加約100度,高中生則為50度。北市聯合醫院忠孝院區副院長方怡謨指出,許多家長忽略眼鏡僅為輔具,無法延緩近視惡化,若缺乏正確用眼習慣,近視仍會快速加深,甚至成為高度近視,導致視網膜剝離、黃斑病變等風險。
北市衛生局稱,自2019年起提供國小學童每年1次免費視力檢查,2024年更擴大至視力異常的幼兒園中、大班學童,進行複檢與散瞳驗光等檢查;局長黃建華表示,近視主要與用眼「距離」與「時間」相關,若閱讀距離少於30公分、每次使用3C產品時間超過30分鐘,便會顯著提高近視風險與度數上升機率。
此外,北市衛生局指,為提升兒童參與感,舉辦「以Eye之名 用童聲守護『視』界」小小錄音員徵選,鼓勵學童在7月30日前錄製結合護眼口訣「853240」的防近視音檔參加,獲選作品除可獲得千元超商禮物卡,還有機會參與正式錄音,並於校園與市政媒體平台播出。
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北市衛生局說明,
「853240」口訣為護眼重點,包括:每天睡滿8小時、攝取5種蔬果、維持坐姿3個直角、每日戶外活動2小時、正確使用4大螢幕(電視、平板、電腦、手機)、每用眼30分鐘休息10分鐘,鼓勵家長將此簡單原則融入日常生活,從根本改變孩子的用眼習慣。
相關活動詳情請上北市衛生局「高度近視防治專區」(
https://reurl.cc/eEj4aQ),或洽1999市民熱線,外縣市請撥(02)2720-8889分機1817、1832。