美國職業棒球大聯盟（Major League Baseball）2025年球季進入明星週中場休息，各隊約已完成95至100場比賽，剩餘的60多場比賽，將是決定季後賽命運的關鍵時刻。根據目前戰績，美聯與國聯的分區與外卡爭奪戰依舊激烈，而下半季勢必將掀起排名板塊的大規模移動。下半季有哪些球隊具備逆勢突圍、強勢反攻的潛力？以下5隊值得特別關注。
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截至明星週前，美聯三大分區暫由底特律老虎（59勝38敗）、休士頓太空人（56勝40敗）、多倫多藍鳥（55勝41敗）領先，外卡則由紐約洋基、波士頓紅襪與西雅圖水手暫居前3。國聯方面，分區龍頭為洛杉磯道奇（58勝39敗）、芝加哥小熊（57勝39敗）與費城費城人（55勝41敗），外卡由密爾瓦基釀酒人、紐約大都會與聖地牙哥教士暫時領先。
水手進攻火力提升 投打戰力穩健
西雅圖水手目前戰績為51勝45敗，距離分區龍頭太空人僅5場勝差，且得失分差達+32，具備十足競爭力。由Cal Raleigh與Julio Rodriguez領銜的打線火力十足，Raleigh更在明星週前就躍居全壘打與打點排行榜首。儘管上半季先發輪值因傷有所波動，但Logan Gilbert與George Kirby目前狀況穩定，若維持現有陣容健康，水手有望在下半季挑戰美聯西區王座。
遊騎兵防禦率居冠 外卡仍有機會
德州遊騎兵目前48勝49敗，雖未達五成勝率，但得失分差卻高達+47，為聯盟前段水準。尤其投手群表現優異，目前團隊防禦率排全聯盟第一、WHIP排名第二，代表投手壓制能力極強。進攻端則在明星週前逐漸回暖，若火力延續、陣容健康，將是外卡競爭中的一匹黑馬，目前遊騎兵距離外卡席次僅3.5場。
▲擁有全聯盟最佳防禦率的遊騎兵，若打線持續回溫，仍是美聯外卡競爭中不可忽視的黑馬。（圖／美聯社／達志影像） 光芒投打平衡 有望再度逆襲
坦帕灣光芒在各項進攻數據如得分、安打、盜壘與打擊率等，均名列美聯前十。投手陣容也表現不俗，團隊防禦率排名第11、WHIP則為第4名，整體戰力相當完整。當前光芒在外卡區僅落後1.5場，只要保持穩定發揮，就有機會複製過往下半季追趕並殺入季後賽的經典戲碼。
勇士進階數據亮眼 仍有逆轉空間
儘管亞特蘭大勇士目前42勝53敗，國聯東區排名第4，但進階數據如xwOBA與xFIP均維持聯盟中上水準，顯示球隊並非如表面戰績般低迷。先發投手群依然穩健，僅需牛棚恢復水準與幾名主力回穩，包括Michael Harris、Ozzie Albies與傷兵Austin Riley歸隊後的貢獻，勇士仍有機會發起逆轉攻勢。根據FanGraphs預測，勇士下半季預計勝率為0.549，仍舊存在季後賽希望。
釀酒人攻守穩健 健康成最大優勢
密爾瓦基釀酒人目前56勝40敗，僅落後國聯中區龍頭小熊1場勝差，得失分差+81亦為聯盟頂尖水準。球隊健康是最大優勢，Jackson Churio、Christian Yelich與William Contreras皆已出賽超過90場，Sal Frelick也穩定出賽。Brandon Woodruff傷癒復出表現良好，若維持現有節奏與健康狀態，釀酒人很有機位在競爭激烈的國聯中區脫穎而出。
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▲釀酒人攻守兼備、陣容健康，將挑戰小熊爭奪國聯中區王座。（圖／美聯社／達志影像）