襪子是日常生活必備的服飾用品，現代襪子款式相當多樣，除了長短襪以外，也有許多造型可愛俏皮的商品出現，讓民眾選擇越來越多。但
重症科醫師黃軒在個人網站上特別提醒民眾，
市面上有「4種襪子」暗藏毒物，甚至有一級致癌物，恐會導致罹患鼻咽癌、白血病風險增加，建議民眾在買襪子時選擇天然材質，且檢查鬆緊與味道，才能安全又健康穿對襪子。
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襪子也有毒！「這4款別買」藏一級致癌物
重症科醫師黃軒於個人網站表示，襪子看似是日常生活小物，但其實也暗藏許多化學毒物，皮膚過敏到癌症風險都可能與襪子有關。黃軒醫師也提供「4大毒襪」暗藏警訊，建議民眾不要被這些便宜或有可愛設計的襪子影響健康。
🧦一、氣味嗆鼻 這類襪子可能含有芳香胺染料、揮發性有機化合物（VOCs），恐長期接觸與膀胱癌相關的「IARC 第一類致癌物」。
🧦二、一洗就掉色 染料中可能有重金屬、致癌偶氮染料分解物，出汗可滲入皮膚，干擾內分泌與生殖健康。
🧦三、襪口勒痕 過緊壓迫血管神經，增加靜脈曲張、血栓、深部靜脈栓塞（DVT）風險。
🧦四、廉價襪 常含甲醛防皺劑，與鼻咽癌、白血病風險相關；嬰兒襪檢出最高24.5 mg/kg。
▲洗襪子要翻正面還反面？相信這道問題難倒不少人，而台灣除臭襪子品牌WARX過去就曾曝光正解。（圖／取自photoAC）
襪子如何買才對？醫公布3招正確挑襪
至於如何正確挑選襪子呢？黃軒醫師則分享「3招」安全選襪的方式，
其一是選擇天然材質，如純棉、竹纖維等；
其二則是藉由聞味道方式辨別，若是刺鼻化學味直接淘汰；
最後則是檢查鬆緊，若襪口彈性適中、不勒痕。
黃軒醫師最後提到，襪子是健康的第一防線，不只能夠守住雙腳不受傷害，穿對襪子也能守住全身健康。提醒民眾下次挑選襪子時，要多加注意以免影響身體，後果得不償失。
▲黃軒醫師分享「3招」安全選襪的方式，其一是選擇天然材質，如純棉、竹纖維等；其二則是藉由聞味道方式辨別，若是刺鼻化學味直接淘汰；最後則是檢查鬆緊，若襪口彈性適中、不勒痕。（圖／取自unsplash）
襪子正面洗還反面洗？廠商公布正確洗法
襪子除了如何挑選以外，清洗方式也格外重要。台灣除臭襪子品牌WARX在在官網上表示，想要讓襪子壽命延長就宛如汽車要定期進廠維修保養一樣，所以襪子的清洗方式是很重要的！
WARX建議襪子一定要單獨洗，不要與其他衣物一起洗，主要是因襪子上的細菌是衣物當中最多的，一雙穿著8小時的襪子細菌含量已達百萬，且當襪子穿久了，腳上的皮脂就會漸漸覆蓋在襪子的纖維上，導致抗菌消臭因子逐漸受到影響而無法發揮完整。
WARX表示，
洗襪清洗前記得將襪身展開，避免保持球狀，且將襪子翻面清洗，再將襪子放進洗衣袋，此舉能減少襪子在洗衣機內的拉扯，增加襪子的使用週期，也能將襪裏做到完整的清潔，若需晾曬建議夾取羅口（束帶）的位置。
▲WARX建議清洗襪子時，記得放入洗衣袋中，才不會影響襪子使用壽命。（圖／取自photoAC）
至於除臭襪子清洗要用什麼清潔劑也有講究！
WARX建議使用中性洗潔精，清潔同時更維持消臭效果，請勿使用柔軟精或含有漂白、增艷、柔軟、茶樹精油等洗滌劑，上述成分都會破壞除臭因子。WARX最後提醒民眾，襪子屬於貼身衣物、個人衛生用品，使用上還是有一定的壽命週期性，記得大約一年左右就要替換更新！
資料來源：重症科醫師黃軒、襪子品牌WARX官網
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