失智症照護者快累垮?醫師揭3大秘方:穩情緒、助睡眠、提升免疫

▲部分失智症病人會在夜間遊走,讓家屬日夜警戒,長期下來疲憊憂鬱,醫師分享3大茶飲秘方。(示意圖/翻攝自pexels)
記者張勵德/綜合報導-2025-09-20 08:21:51
失智家庭照護壓力沉重,照護者常因睡眠不足、情緒耗竭等問題而耗損健康,為此,台北市立聯合醫院中醫團隊研發3款即飲茶飲,針對焦躁、失眠與免疫力下降設計,可望協助照護者在高壓環境中恢復身心。

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北市聯醫仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀指出,部分失智症病人會在夜間遊走,或出現妄想、誤認家屬等行為,讓家屬日夜警戒,長期下來容易導致頭暈、疲倦、焦慮及憂鬱,而當照護者逐漸失去能量,不僅影響自身健康,也會降低患者照護品質。

為協助這些家庭,北市聯醫中醫團隊結合藥理、臨床經驗,推出3款方便使用的即飲配方:

■寧心安神茶:配方包含浮小麥、甘草、大棗、遠志與茯苓,具有養心安神、緩和情緒作用,能鎮靜神經的煩躁感,特別適合長期承受照護壓力、精神難以集中,或經常煩躁、易怒的照護者,可助平復心境並提升專注力與耐心。

▲寧心安神茶。(圖/林舜穀醫師提供)


■助好眠飲:以夜交藤、酸棗仁、茯苓、知母、川芎、紅棗及甘草組成,強調養肝血以寧心神,並清內熱以除虛煩,可改善失眠、入睡困難、睡眠品質不佳、容易早醒或夜間多夢等問題,使照護者在夜間守護後仍能獲得深度休養。

▲助好眠飲。(圖/林舜穀醫師提供)


■冠後益氣飲:由麥門冬、桔梗、五味子、黨參、黃耆、白朮與甘草組成,最初設計用於新冠康復後的咳喘和倦怠,在臨床也適用於長期照護壓力導致免疫力下降的家屬,改善疲倦無力、體力衰弱及容易感冒等困擾,促進抵抗力提升。

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林舜穀強調,失智照護是一場長跑,若照護者身心不振,長期陪伴將難以持續,呼籲各界在「失智症月」正視照護者需求,給予更多理解與資源,營造更友善的照護環境。

▲冠後益氣飲。(圖/林舜穀醫師提供)

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