高膽固醇不只影響心臟，醫界發現血脂若偏高，失智症風險也會上升，對此中醫師表示，中醫可養護腦部、延緩老化，而透過日常按壓豐隆穴、天樞穴、中脘穴等3穴位，可有效降低膽固醇，同時避免認知衰退，對於預防失智症有明顯助益。
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台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，根據研究，高膽固醇會使血管壁沉積斑塊，導致腦部血液與氧氣供應不足，長期下來容易造成腦細胞受損，增加阿茲海默症等失智症發生率。
此外，在生活中，高膽固醇對腦部的影響常以細微警訊表現，例如思考變慢、健忘加劇，或在對話時難以跟上他人思路，這些狀況常被誤認為自然老化，其實是膽固醇異常的徵兆，若能及早察覺並搭配中醫保健方法，即可延緩退化風險。
針對按摩穴位降膽固醇方法，林舜穀建議如下：
豐隆穴
●位置：小腿外側，膝蓋骨下緣與外踝尖中點，往外平移約兩指寬的凹陷處。
●按摩：拇指或食指指腹按壓2~3分鐘，每日1~2次，力度以酸脹微麻為宜。
●效果：幫助調整脂質代謝，減少膽固醇堆積。
天樞穴
●位置：肚臍正中線左右各約兩指寬。
●按摩：以手掌或指腹順時針打圈，每次3~5分鐘，每日1~2次。
●效果：促進腸道蠕動與排泄，有助膽固醇與膽汁酸代謝。
中脘穴
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●位置：肚臍與胸骨劍突連線的中點。
●按摩：掌根或四指並攏環形推揉，每次2~3分鐘，每日1次，力度以溫熱舒適為佳。
●效果：健運脾胃，避免脂肪與膽固醇囤積。
針對按摩力道，林舜穀則說，建議餐後至少30分鐘以上再進行，力度應以「酸脹舒適、不過度疼痛」為原則，不要過度使力。