9月底開始連續迎來教師節、中秋節、雙十節接連放假，再加上10月24日的光復節連假，如同全國試辦「周休三日制」。對此，不少人已經在體驗過連假後，發現每周休三天最能讓工作與生活平衡，也有人認為每個禮拜三休假心態最健康，反而工作更有效率，呼籲政府應朝此方向評估。
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全國試辦「周休三日」成果出爐！一票上班族回不去
一名網友在
PTT發文，他以「周休三日的心態最完美」為題，表示
平常每周只休假2天，總覺得還沒開始休息就要上班了，什麼事情都不敢規劃。但若一周休假4天，又會開始害怕、抗拒回公司上班，因此認為每周休假3天是最舒服的狀態，能有足夠休息且保持工作動力，「周休三日是不是工作與生活最平衡的模式？」
對此，留言區紛紛認同直呼，「周休三日真的舒服，至少每月1、2次」、「禮拜日準備開始休息的時候想到明天要上班就累，三天才有真的休息的感覺」、「說實在話，周休三日上班目前打聽下來大家都覺得工作上非常有效率，不會因為疲勞拉低工作效率，只上四天大家只會想要盡快完成工作，然後回家放假休息」。
▲2025下半年教師節、中秋節以及國慶日連假可以靈活運用，從9天連假到16天連假都有，就看上班族自己的規劃。（圖／NOWNEWS社群中心製圖）
每個禮拜三休假最健康！英國、冰島早示範周休三日
也有不少人指出，禮拜三休假才能讓身心狀態最平衡，
「休禮拜三，上兩天班的疲勞不會累積」、「我覺得放禮拜三剛好，這樣只有連上兩天，很多人實際上體力跟心力沒辦法應付四、五天的」、「最好是休禮拜三，整個心態超健康」。
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事實上，全球已有部分國家與企業試行周休三日制，英國、冰島、日本等地都有企業實驗結果顯示，員工的工作效率、心理健康及公司整體產出都有提升。台灣部分新創公司與外商也陸續導入類似制度，引起年輕上班族的高度關注。
▲全球已有部分國家與企業試行周休三日制，英國、冰島、日本等地都有企業實驗結果顯示，員工的工作效率、心理健康及公司整體產出都有提升。（示意圖／翻攝Pexels）