網瘋傳「小指貼退熱貼」助眠!醫示警3類人:是巨大的健康陷阱

▲近期各大社群討論「退熱貼」貼在小拇指上能幫助睡眠。(示意圖/記者賴禹妡攝)
財經生活中心/綜合報導-2025-10-14 17:46:49
近日有網友分享,退熱貼「貼小指」可解疲勞、助眠。但醫師提醒,退熱貼裡的核心成分,對孕婦和嬰幼兒來說「根本就是個巨大的健康陷阱」。另外,對蠶豆症患者而言更是絕對禁用。

我是廣告 請繼續往下閱讀

新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹提到,近日社群流行妙招,睡前在小指貼退熱貼,據說可讓人起床清爽、減少疲勞沉重感。但醫師提醒,退熱貼裡面的核心成分,對孕婦和嬰幼兒而言,「根本就是個巨大的健康陷阱。」

張瑜芹指出,一般市售退熱貼為了涼感,會添加高濃度薄荷醇,對特定族群而言,「是毒性」。醫師說明,針對嬰幼兒部分,特別是2歲以下,這種神經毒性風險揮發性物質容易穿透嬰幼兒皮膚。

張瑜芹表示,當進入嬰幼兒體內,會直接對尚未發育完全的神經系統造成刺激,嚴重時可能誘發癲癇、抽搐。醫師說,若貼在靠近口鼻的地方,高濃度的氣體可能刺激幼兒的氣管,引發呼吸道痙攣,導致窒息或呼吸抑制。另外,孕婦若能「不用就不用」。

我是廣告 請繼續往下閱讀

還有「蠶豆症患者」是絕對禁區。張瑜芹提醒,退熱貼中的薄荷醇與類似物質,對蠶豆症(G6PD缺乏症)患者來說是絕對禁用。一旦接觸,可能立即引發急性溶血反應,危及生命。

張瑜芹建議,退熱貼設計是用來「物理輔助降溫」的產品,若真的有長期疲勞的狀況,建議檢察甲狀腺、貧血、睡眠等問題。

我是廣告 請繼續往下閱讀

我是廣告 請繼續往下閱讀