為什麼身高體壯的大谷翔平能在球場上跑出驚人速度？曾在BA美國職籃（National Basketball Association）華盛頓巫師、明尼蘇達灰狼任職、現任日本籃協運動表現教練的佐藤晃一在接受日本記者吉田治良訪問時直言：「先天因素佔了大半」。他指出，所謂「潛能（potential）」不只來自可見的爆發力與速度，「至少一半以上是天生決定」，大谷以魁武身材仍能迅疾移動，與博爾特（Usain Bolt）以195公分身高跑進9秒多的邏輯相似，身體結構與遺傳條件本就優勢明顯。
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先天決定速度下限 後天訓練只能「微調」
佐藤表示，「天生或後天（Nature or Nurture）」的長年爭論，在菁英運動員層級往往是「天生」勝出。後天訓練確實能在成長期「稍微改變」肌纖維動員與動作效率，但難以顛覆基礎上限。他以前NBA長人麥基（JaVale McGee）為例，先天條件讓人驚豔，但若籃球智商、熱情與學習跟不上，潛能就無法完全轉化為戰力。
速度不只來自肌肉，也來自決策與感知。佐藤強調，能在瞬間判斷路徑、出腳節奏與避閃角度，是高階運動員的共通特質；這類「情境快取（chunking）」可經由大量對抗與重複訓練提升。大谷在壘間的判斷、轉換起跑的時機與步幅控制，體現了「身體＋腦袋」的加成。
大谷翔平的身體比例得天獨厚
依據運動科學觀點，「對的體格做對的運動」讓紀錄不斷刷新。就像游泳的菲爾普斯（Michael Phelps）擁有利於水性的軀幹與臂展、1500公尺名將埃爾格魯日（Hicham El Guerrouj）的腿長比例適配長跑熱散與效率。大谷的四肢比例、步幅與力量、體重比，放在棒球壘間與外野跑動的任務裡，正好能把速度優勢放大。
心態也很重要 把障礙當樂趣的人跑得更快
佐藤點出，大谷的「快」還來自心理特質，把高壓與困難視為可享受的挑戰，在壓力下仍維持動作品質。即便兩人有相同肌力與身材，若心態傾向負面，表現也難以複製。「真正的菁英，是天生條件＋自我驅動的疊加。」
他提醒現場教練：別只看得見的爆發力，「好奇心與對話能力」同樣決定潛能能否被打開——願意問「為什麼這樣訓練？效果是什麼？」並與教練共同校正方法的選手，更能把先天優勢，轉成穩定輸出。
消息來源：吉田治良
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