2025年臺北馬拉松即將於12月21日登場，這場吸引來自國內外超過3萬名跑者的城市盛事，長年不僅是各級跑者測驗成績的目標賽事，更是每一位熱血跑者心中不可缺席的終極挑戰。賽期接近，北部各大河濱、公園與城市道路已湧現備戰氣息，晨跑與夜跑族群齊備，為年底這場馬拉松準備到位。
我是廣告 請繼續往下閱讀
作為臺灣唯一躋身世界田徑總會「金標賽事」認證的城市馬拉松，臺北馬拉松不僅以高規格補給與賽道安排聞名，更因融合城市特色、沿線地標、溫暖群眾與嚴謹賽事氛圍，成為無數跑者每年追逐PB（個人最佳成績）的殿堂級舞台。
強化備賽訓練需求 裝備成為跑者突破關鍵
對大多數參賽者而言，進入最後兩個月是備戰關鍵期，除了調整訓練課表、進行距離與速度耐力累積，也紛紛著手檢視裝備與配速策略。跑者楊子凱表示：「臺北馬是全年收官戰，每年都想再快一點，這時候鞋子的選擇、路線模擬都會更謹慎。」
為呼應城市馬拉松特色，包含專業運動品牌如adidas也針對臺北馬推出限定訓練鞋款，並設立實體門市試跑活動、配速建議與測試環節，協助跑者透過科學化配備更有感提升訓練效率。部分試鞋活動還附贈襪子、毛巾與專屬馬拉松裝備「改造包」，吸引不少初馬挑戰者與進階跑者報名參與。
跑進城市記憶 臺北馬象徵的不只是成績
今年不少跑者也開始關注「跑鞋以外的記憶」，從完賽獎牌設計、跑衣圖騰到賽道周邊安排，都呈現出臺北這座城市獨有的精神。有品牌便將臺北街景、地標與馬拉松精神融入裝備設計中，讓每一步訓練與比賽，彷彿都在與城市對話。
跑者鄭宛庭分享：「我很喜歡從總統府出發，穿越西門町、信義區、內湖、再折返回凱道的整個過程。臺北馬對我來說是一年一次，能認真與自己對話的城市旅程。」
跑者文化正在成形 從訓練場走進生活日常
我是廣告 請繼續往下閱讀
除了競賽與目標追逐，臺北馬也逐漸帶起一種屬於城市的跑者文化。透過每週團練、賽前訓練營、試跑配速體驗等活動，不同程度的跑者得以在城市中找到夥伴，並在共同呼吸的節奏裡堆疊堅持與挑戰的信念。
當馬拉松不再只是比誰更快，而是成為「生活中最值得堅持的習慣」，跑者之間的對話，也從公里數、配速，擴展成關於生活、身體與自我價值的提問。