30歲出頭的小芳（化名）近年頻頻發生陰道感染，幾乎每隔1到2個月就會出現搔癢、灼熱、分泌物異常與異味等症狀，即使規律就醫、按時用藥，仍不斷復發，不僅影響自信與情緒，也使夫妻關係蒙上陰影；醫師說，
反覆陰道感染有多種原因，但切勿過度清潔，以免好菌被沖走太多導致菌相失衡，問題更嚴重。
我是廣告 請繼續往下閱讀
國泰醫院婦產部生殖醫學科主治醫師謝耀德說，超過一半女性一生中至少會經歷一次陰道感染，然而「反覆發作」並不代表清潔不當；陰道本身有「乳酸菌防護系統」，能維持弱酸性環境，可抵禦細菌入侵，若頻繁使用清潔劑或灌洗陰道，反而會破壞菌相平衡，將好菌沖走，讓壞菌乘虛而入。
導致感染一再復發的原因相當多元，
包括免疫力下降如熬夜、壓力過大，或治療未完整，或伴侶未同步治療，也可能是糖尿病或荷爾蒙變化引起，若未針對根本原因治療，即使多次用藥，也只能暫時緩解。
謝耀德提醒，若陰道感染長期未能控制，恐進一步引發骨盆腔發炎，造成下腹疼痛、發燒，甚至導致輸卵管沾黏，提高不孕風險。
我是廣告 請繼續往下閱讀
要改善反覆感染，除規律就醫、接受完整療程外，調整生活習慣同樣關鍵，建議避免天天灌洗陰道，選擇透氣內褲，減少緊身褲或護墊，並維持規律作息並補充益生菌，都有助菌相平衡；若長期無法痊癒，或伴侶出現症狀，應共同治療，避免「乒乓球」式交叉感染。
謝耀德強調，
反覆性陰道感染並非「不乾淨、不衛生」，部分病人經專業評估後採低劑量、低頻率維持性投藥，也能有效降低復發率，只要勇於面對並尋求專業協助，大多數都能藉正確治療與自我照護，擺脫反覆陰道感染的困擾。