蘋果今（9）日宣布，Apple Fitness+ 台灣將在12月15日在台灣推出，12 種體能訓練，包括肌力訓練、瑜伽、HIIT、皮拉提斯、舞蹈、健身車等，訂閱費為每月150元，透過Apple Watch或AirPods Pro 3 可即時在螢幕上呈現的個人數據，購買新裝置即可免費使用三個月的 Apple Fitness+。《NOWNEWS》整理8個QA，快速了解歐美明星也愛用的健身App。
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▲Fitness+提供「焦點之星」，收錄 Taylor Swift 等全球重量級藝人的音樂作品，整套訓練歌單皆選用該藝人的音樂。（圖／翻攝官網）
Q1：什麼是Apple Fitness+？ Apple Fitness+是一項以訂閱制提供的健身與身心健康服務，包含多種體能訓練與冥想課程，全部以4K超高解析度錄製，由多元教練團隊帶領，協助使用者在不同階段都能實踐更健康的生活型態。
Q2：Apple Fitness+何時在台灣正式上線？ Apple Fitness+將於2025年12月15日在台灣推出，這次擴展是服務自5年前推出以來規模最大的一次。
Q3：Apple Fitness+在台灣的訂閱價格是多少？有家庭共享嗎？ Apple Fitness+訂閱價格為每月150元或每年1190元，並支援家庭共享，可與至多5位家庭成員共用一個訂閱。
Q5：一定需要Apple Watch才能使用Fitness+嗎？ 不一定需要Apple Watch，使用者可直接在iPhone或iPad上觀看並跟著訓練。但若搭配Apple Watch或AirPods Pro 3、Powerbeats Pro 2，則可在螢幕上顯示個人心率、消耗卡路里、「活動記錄」圓圈與「燃脂進度列」等即時測量指標，獲得更完整的互動訓練體驗。