美國新飲食指南顛覆認知 石崇良:台灣版指南第二季會公布

▲衛福部長石崇良提到,國內的「每日飲食指南」預計在今年第二季公布。(圖/記者張乃文攝)
記者張乃文/台北報導-2026-01-09 18:33:23
美國政府公布最新飲食指南,衛福部長石崇良今(9)日表示,國內「每日飲食指南」將於今年修訂,而現在國外有新的資訊,會再納入參考,並跟專家討論後,可能會在第二季公布。

對於美國飲食指南更新,石崇良今日受訪時提到,隨著科學的進步,也愈來愈重視營養相關的研究,因此健康或飲食指引也持續調整。他表示,先前都覺得蛋不好、不要多吃,可是證據也呈現適當吃全蛋是很好的營養來源。

石崇良指出,還有以往習慣去脂牛奶,但實際上全脂牛奶也是重要的營養來源。他認為,重點就是適量,不要偏廢。

石崇良提到,國健署有所謂的「每日飲食指南手冊」定期會更新,而近期也會再做討論,也剛好有新的科學證據,會再找國內專家將新的國外資料納入參考,做為修訂新版的資訊。

石崇良說,新版的「每日飲食指南手冊」預計可能會於第二季發布。

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