一打噴嚏就漏尿!58歲婦急跑廁所來不及「尿濕褲子」 醫揭原因

▲一名58歲女性發現自己只要打噴嚏或提重物就會不自主漏尿,經檢查,醫師表示,個案屬於典型混合型尿失禁。(示意圖/取自 photoAC )
記者張乃文/台北報導-2026-03-07 15:15:21
58歲陳女士是熱愛跳舞、旅遊的退休族,但近2年來,她發現自己只要大笑、打噴嚏或提重物就會不自主漏尿,且突如其來會有強烈尿意,好幾次還未走到廁所就已經尿濕褲子。台灣尿失禁防治協會理事長蒙恩說,許多女性在經歷懷孕、自然產及更年期荷爾蒙缺乏後,骨盆底肌肉及韌帶會逐漸失去彈性與支撐力,進而引發骨盆腔器官脫垂或漏尿。

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為響應3月8日國際婦女節,並提升社會大眾對女性泌尿及骨盆底健康的重視,台灣尿失禁防治協會分析,臨床上,個案的狀況屬於典型「混合型尿失禁」(Mixed Urinary Incontinence, MUI),同時合併「應力性尿失禁」(腹壓增加時漏尿)與「急迫性尿失禁」(強烈尿意引發漏尿)。

針對婦女骨盆保健議題,蒙恩指出,許多女性在經歷懷孕、自然產以及更年期荷爾蒙缺乏後,骨盆底肌肉及韌帶會逐漸失去彈性與支撐力,進而引發骨盆腔器官脫垂或漏尿。

「社交癌」不是無法治癒 醫:女性長輩常默默忍受

但在診間常見許多女性長輩因為害羞,默默忍受陰道下墜或反覆漏尿的不適。蒙恩表示,現代醫學進步飛速,針對骨盆腔器官脫垂有許多治療選擇,應及早尋求專業泌尿科或婦產科醫師協助。

輔仁大學醫學院院長廖俊厚則強調,尿失禁常被稱為「社交癌」,但絕對不是無法治癒的絕症,也鼓勵女性平時可透過正確的凱格爾運動(Kegel exercises)強化骨盆底肌肉。

若已經出現症狀,無論是應力性、急迫性或混合型尿失禁,廖俊厚提到,臨床上都有對應的解方。

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