2026美國職棒大聯盟(Major League Baseball)國家聯盟實力最強的4支球隊中,有3支就身處國聯東區。過去3到4年來確實如此,儘管球場上的實際戰況未必總是如此發展。去年的季前預測指出將有3支國聯東區球隊闖入季後賽,但最終只有1支球隊真正在10月亮相,整個分區的表現令人失望。隨著距離開幕戰只剩兩周多的時間,以下是我們的國聯東區賽季前瞻,《NOWNEWS》為您帶來關於這5支球隊必須知道的所有資訊。
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2026年國聯東區戰局預測 大都會第一、費城人、勇士緊追在後
2026年國聯東區的版圖呈現「三強鼎立」的激烈競爭態勢,而紐約大都會之所以能在季前預測中以+165的賠率微幅領先費城人與勇士,關鍵在於制服組休賽季的對症下藥。大都會果斷放棄舊有核心進行大換血,引進馬可斯·西米恩(Marcus Semien)與路易斯·羅伯特(Luis Robert Jr.)全面升級中線防守與運動能力,並補進頂級先發弗萊迪·佩洛塔(Freddy Peralta),成功修補了去年季末崩盤的致命傷,讓球隊的天花板獲得高度期待。
緊追在後的費城費城人(+180)雖擁有布萊斯·哈波(Bryce Harper)等頂級老將與全聯盟最頂尖的牛棚,但核心陣容老化是一大隱憂,必須仰賴安德魯·潘特(Andrew Painter)等農場大物及時注入活水;至於亞特蘭大勇士(+195)即使先發打線星光熠熠,但去年暴露出的嚴重板凳深度不足與傷病問題,讓外界對他們能否捱過162場漫長賽季抱持一絲疑慮,因而屈居預測第三。
相較於前段班的廝殺,分區後段班的邁阿密馬林魚(+4000)與華盛頓國民(+10000)則處於不同階段的重建期,這也直接反映在他們懸殊的排名與賠率上。
▲大都會補進頂級先發弗萊迪·佩洛塔(Freddy Peralta),成功修補了去年季末崩盤的致命傷,讓球隊的天花板獲得高度期待。(圖/美聯社/達志影像)
馬林魚能名列第四,主因是他們在2025年賽季後半段打出勝多敗少的佳績,展現出強大的韌性,且陣中如歐文·凱西(Owen Caissie)等百大新秀已準備好在大聯盟兌現天賦,球隊整體正朝著快速崛起的正確軌道前進。
反觀墊底的國民,目前仍深陷重建初期的陣痛,不僅先發輪值被評為全聯盟最弱之一,陣中僅存的即戰力如CJ·阿布拉姆斯(CJ Abrams)也隨時可能被擺上交易桌。國民今年賽季的目標完全聚焦於迪倫·克魯斯(Dylan Crews)與詹姆斯·伍德(James Wood)等大物新秀的養成,現階段的戰力自然難以與分區另外4支球隊抗衡。
▲華盛頓國民今年賽季的目標完全聚焦於迪倫·克魯斯(Dylan Crews)與詹姆斯·伍德(James Wood)等大物新秀的養成。(圖/美聯社/達志影像)
📌2026MLB國聯東區賽季前瞻:各隊陣容、輪值與關鍵提問
國聯東區在2025年賽季的表現令人失望,季前預測有三支球隊能闖入季後賽,最終卻僅有一支球隊在十月亮相。距離開幕戰僅剩兩週多,以下為您帶來2026年國聯東區五支球隊的完整戰力分析與陣容預測。
🟡 紐約大都會(分區封王賠率:+165)
大都會在休賽季進行了大幅度的陣容重組,試圖擺脫去年的低迷,打造更具運動能力與防守深度的球隊。
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預測先發打線 :
第1棒(游擊)法蘭西斯科·林多(Francisco Lindor)
第2棒(左外野)胡安·索托(Juan Soto)
第3棒(三壘)博·比謝特(Bo Bichette)
第4棒(一壘)豪爾赫·波蘭柯(Jorge Polanco)
第5棒(中外野)路易斯·羅伯特(Luis Robert Jr.)
第6棒(二壘)馬可斯·西米恩(Marcus Semien)
第7棒(指定打擊)布萊特·貝提(Brett Baty)
第8棒(捕手)法蘭西斯科·阿爾瓦雷斯(Francisco Alvarez)
第9棒(右外野)卡森·班吉(Carson Benge)
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前五號輪值 :弗萊迪·佩洛塔(Freddy Peralta)、克雷·霍姆斯(Clay Holmes)、大衛·彼得森(David Peterson)、千賀滉大(Kodai Senga)、諾蘭·麥克林(Nolan McLean)、西恩·馬奈亞(Sean Manaea)(預計採用六人輪值)。
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牛棚核心 :德文·威廉斯(Devin Williams)(終結者)、路克·威佛(Luke Weaver)(佈局)、路易斯·賈西亞(Luis Garcia)、布魯克斯·雷利(Brooks Raley)(中繼)。
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戰力分析 :投球是去年大都會季末崩盤的主因。今年引進了頂級先發佩洛塔(Freddy Peralta),並擁有完整賽季的麥克林(Nolan McLean)。打線方面,西米恩(Marcus Semien)和羅伯特(Luis Robert Jr.)提升了中線防守,比謝特(Bo Bichette)和波蘭柯(Jorge Polanco)雖在角落內野的防守有疑慮,但能有效拉長打線並提供低被三振率的長打火力。最大的疑問是:如此劇烈的人事異動,能否真正轉化為勝場數?
▲胡安·索托(Juan Soto)在大都會的第二季,能否帶領球隊打出預期戰力?(圖/路透/達志影像)
🟡費城費城人(分區封王賠率:+180)
費城人依然是一支以老將為核心的強權,但今年夏天他們將比以往更加依賴農場大物帶來的活力。
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預測先發打線 :
第1棒(游擊)崔亞·透納(Trea Turner)
第2棒(一壘)布萊斯·哈波(Bryce Harper)
第3棒(指定打擊)凱爾·舒瓦伯(Kyle Schwarber)
第4棒(三壘)亞歷克·波姆(Alec Bohm)
第5棒(左外野)布蘭登·馬許(Brandon Marsh)
第6棒(右外野)阿多利斯·賈西亞(Adolis Garcia)
第7棒(二壘)布萊森·史托特(Bryson Stott)
第8棒(捕手)J.T.瑞爾穆托(J.T. Realmuto)
第9棒(中外野)賈斯汀·克勞佛(Justin Crawford)
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前五號輪值 :克里斯多福·桑契斯(Cristopher Sanchez)、海蘇斯·盧薩多(Jesus Luzardo)、亞倫·諾拉(Aaron Nola)、泰灣·華克(Taijuan Walker)、安德魯·潘特(Andrew Painter)。
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牛棚核心 :約安·杜蘭(Jhoan Duran)(終結者)、荷西·阿爾瓦拉多(Jose Alvarado)、布萊德·凱勒(Brad Keller)(佈局)、歐萊恩·柯克林(Orion Kerkering)(中繼)。
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戰力分析 :休賽季費城人的打線變動不大,阿多利斯·賈西亞(Adolis Garcia)取代了防守較弱的卡斯提亞諾斯(Nick Castellanos),而快腿新秀克勞佛(Justin Crawford)預計接下先發中外野。在王牌惠勒(Zack Wheeler)傷癒歸隊前,頂級投手大物潘特(Andrew Painter)將進入輪值。杜蘭(Jhoan Duran)的加入讓費城人擁有了哈波(Bryce Harper)時代以來最頂尖的牛棚。球隊能走多遠,除了看老將發揮,新秀能否適應大聯盟強度將是關鍵。
▲費城費城人隊看板球星、兩屆國聯MVP哈波(Bryce Harper)雖然上季成績下滑,但依舊是頂尖強打。(圖/美聯社/達志影像)
🟡亞特蘭大勇士(分區封王賠率:+195)
2025年的勇士深受傷病困擾,且缺乏足夠的替補深度。今年他們急需證明自己有能力應對漫長賽季的消耗。
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預測先發打線 :
第1棒(右外野)小羅納德·阿庫尼亞(Ronald Acuna Jr.)
第2棒(一壘)麥特·歐森(Matt Olson)
第3棒(三壘)奧斯汀·萊里(Austin Riley)
第4棒(捕手)德瑞克·鮑德溫(Drake Baldwin)
第5棒(左外野)麥克·雅澤姆斯基(Mike Yastrzemski)
第6棒(二壘)奧齊·艾爾比斯(Ozzie Albies)
第7棒(中外野)麥可·哈里斯二世(Michael Harris II)
第8棒(指定打擊)多明尼克·史密斯(Dominic Smith)
第9棒(游擊)毛里西奧·杜邦(Mauricio Dubon)
前五號輪值 :克里斯·塞爾(Chris Sale)、史賓塞·史崔德(Spencer Strider)、雷納多·羅培茲(Reynaldo Lopez)、葛蘭特·霍姆斯(Grant Holmes)、布萊斯·艾德(Bryce Elder)。
牛棚核心 :萊塞爾·伊格萊西亞斯(Raisel Iglesias)(終結者)、迪倫·李(Dylan Lee)、羅伯特·蘇亞雷斯(Robert Suarez)(佈局)、亞倫·巴默(Aaron Bummer)(中繼)。
戰力分析 :由於金河成(Ha-Seong Kim)季初受傷,杜邦(Mauricio Dubon)將扛下先發游擊。先發輪值中有多名傷癒復出的投手,因此勇士正考慮在季初啟用六人輪值以減輕手臂負擔。牛棚陣容相當堅強,蘇亞雷斯(Robert Suarez)的加入讓後援戰力如虎添翼。球隊最大的挑戰依然是陣容深度,若再次遭遇去年的傷病潮,將難以在競爭激烈的分區中突圍。
▲勇士球星阿庫尼亞剛剛率領委內瑞拉在WBC奪冠,球隊也希望他能在2026賽季做到一樣的事。(圖/美聯社/達志影像)
🟡邁阿密馬林魚(分區封王賠率:+4000)
經歷了總管彼得·班迪克斯(Peter Bendix)的大幅換血,馬林魚在去年後半段打出了令人眼睛一亮的成績,如今他們準備展現重建的初步成果。
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預測先發打線 :
第1棒(中外野)雅各·馬西(Jakob Marsee)
第2棒(二壘)澤維爾·愛德華茲(Xavier Edwards)
第3棒(左外野)凱爾·史陶爾斯(Kyle Stowers)
第4棒(捕手)阿古斯丁·拉米瑞茲(Agustin Ramirez)
第5棒(指定打擊)葛里芬·柯奈恩(Griffin Conine)
第6棒(游擊)奧托·羅培茲(Otto Lopez)
第7棒(一壘)連恩·希克斯(Liam Hicks)
第8棒(三壘)康納·諾比(Connor Norby)
第9棒(右外野)歐文·凱西(Owen Caissie)
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前五號輪值 :山迪·艾康塔拉(Sandy Alcantara)、尤里·培瑞茲(Eury Perez)、克里斯·帕達克(Chris Paddack)、麥克斯·邁爾(Max Meyer)、布瑞克斯頓·葛瑞特(Braxton Garrett)。
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牛棚核心 :彼得·費爾班克斯(Pete Fairbanks)(終結者)、凱文·佛契(Calvin Faucher)、泰勒·菲利普斯(Tyler Phillips)(佈局)、安東尼·班德(Anthony Bender)(中繼)。
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戰力分析 :馬林魚去年拿下79勝,且在賽季最後96場比賽繳出54勝42敗的佳績。球隊目前充滿年輕潛力,百大新秀凱西(Owen Caissie)將獲得穩定的上場時間,頂級左投大物羅比·史奈林(Robby Snelling)也即將迎來初登板。若這批年輕才俊能持續兌現天賦,馬林魚有望複製過去小熊或海盜的快速崛起軌跡。
▲得關注的還有馬林魚隊王牌阿爾康塔拉(Sandy Alcantara),在歷經Tommy John手術後回歸,這將是他7年內第6度為球隊揭開賽季序幕。(圖/美聯社/達志影像)
🟡華盛頓國民(分區封王賠率:+10000)
國民目前仍處於重建的早期階段,名單充滿不確定性,2026年對球迷來說可能又是一個需要耐心的賽季。
預測先發打線 :
第1棒(指定打擊)詹姆斯·伍德(James Wood)
第2棒(游擊)CJ·阿布拉姆斯(CJ Abrams)
第3棒(右外野)迪倫·克魯斯(Dylan Crews)
第4棒(左外野)戴倫·萊爾(Daylen Lile)
第5棒(一壘)安德列斯·查帕羅(Andres Chaparro)
第6棒(二壘)路易斯·賈西亞(Luis Garcia Jr.)
第7棒(捕手)凱柏特·路易斯(Keibert Ruiz)
第8棒(三壘)布萊迪·豪斯(Brady House)
第9棒(中外野)雅各·楊(Jacob Young)
前五號輪值 :邁爾斯·米柯拉斯(Miles Mikolas)、凱德·卡瓦利(Cade Cavalli)、布萊德·洛德(Brad Lord)、喬賽亞·葛雷(Josiah Gray)、查克·利特爾(Zack Littell)、佛斯特·葛里芬(Foster Griffin)。
牛棚核心 :克萊頓·比特(Clayton Beeter)(終結者)、柯爾·亨利(Cole Henry)、PJ·普林(PJ Poulin)(佈局)、傑克森·拉特利奇(Jackson Rutledge)(中繼)。
戰力分析 :球團高層異動後,國民加強了球探與農場培育系統。阿布拉姆斯(CJ Abrams)和楊(Jacob Young)都有可能在開幕戰前被交易,目前的亮點是年輕外野手克魯斯(Dylan Crews)與伍德(James Wood)。輪值方面除了卡瓦利(Cade Cavalli)之外缺乏亮點,甚至可能是全聯盟最差的先發群之一。今年國民的成功指標不在於勝場數,而是年輕球員的成長以及農場系統是否步上正軌。
▲華盛頓國民隊已正式任命31歲的基蘭比(Ani Kilambi)出任球隊新任總經理(GM),成為聯盟近年最年輕的GM之一。(圖/美聯社/達志影像)