▲前輩本應是帶領新人成長的重要助力，不過「各種刁難、強勢獨斷、雙標」的老鳥，恐成為新人離職主因。（圖／取自Unsplash）
記者黃韻文／綜合報導-2026-04-12 17:03:37
職場中，前輩帶領原本應是新人成長的重要助力，但現實中卻未必如此。Social Lab社群實驗室觀察近3個月網路聲量指出，「百般刁難、強勢獨斷、雙標」等行為最讓人反感，不僅影響新人學習，也加劇職場壓力；此外，「排擠、說閒話、甩鍋卸責、倚老賣老、情緒勒索」同樣引發共鳴，成為熱門討論焦點。
「百般刁難」聲量最高 新人崩潰不敢再問
從網友討論可見，「百般刁難」位居聲量第一。有新人抱怨前輩無法接受重複提問，甚至在未教導情況下指責「早就教過」，讓人產生自我懷疑與壓力。這類缺乏指導、只會挑錯的帶人方式，不僅讓新人難以成長，也讓職場氣氛變得緊繃，甚至萌生離職念頭。
「強勢獨斷」同樣讓人感到壓迫。有網友分享，資深同事升職後管理變得嚴苛，連私人電話時間都被嚴格限制，讓人直呼像在監獄上班。此外，「雙標」問題也頻頻被提及，對人不對事、標準不一的做法，不僅難以服眾，也容易累積團隊不滿。
▲職場老鳥討人厭行為排行。（圖／Social Lab社群實驗室提供） 排擠、說閒話樣樣來 職場人際壓力爆表
除了工作上的摩擦，人際問題也讓人頭痛。「排擠」與「愛說閒話」讓新人難以融入，甚至影響他人觀感；而「甩鍋卸責」則在出錯時將責任轉嫁他人，引發不公平感。
不少人也指出，「倚老賣老」的前輩常抗拒新方法，甚至否定改變，讓團隊停滯不前；再加上「情緒勒索」，動輒以過往辛苦經驗施壓，讓職場關係更加惡化。
建立健康互動 才是長久之道
專家提醒，資深員工的經驗本應是團隊資產，但若轉化為壓力與控制，反而成為阻礙。無論老鳥或新人，唯有建立良好互動與溝通，才能打造穩定、長久的職場環境。
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