62歲潘若迪今（25）日出席熟齡雜誌舉辦的「熱血青春《50＋》全台最大運動同學會」活動，帶領現場約500人大跳運動操，他近日再度前往錄製節目《小姐不熙娣》，透露給主持人、好友小S很多鼓勵，「我都說人生沒有過不去的坎...心態真的很重要！」也說最近都拖著沈玉琳去運動，但對方有時候會耍賴。
潘若迪錄影鼓勵小S 拉沈玉琳外出運動
潘若迪昨天去《小姐不熙娣》錄影，指出小S目前的狀態很好，「我給了她很多的鼓勵，我都說人生沒有過不去的坎，只有放不下的懶，心態真的很重要！」他也把「椅子運動」影片傳給大病初癒的沈玉琳，以及喪姊的小S。
此外，潘若迪說，上個星期跟摯友沈玉琳去公園運動，現在一個禮拜至少會有兩天，會督促甚至帶著沈玉琳活動筋骨，還笑虧對方有時候會耍賴，「但拉著他的脖子都要走，趁我自己體力還可以，我就一定要帶他運動！」
▲小S近日回歸主持節目《小姐不熙娣》，她提到再次回到攝影棚反而比以前更放鬆。（圖／記者吳翊緁攝影） 潘若迪百歲父親去世 已低調辦完家祭
沈玉琳日前開記者會和媒體見面那天，潘若迪的百歲父親在睡夢中離世，但因為沈玉琳希望他在場，他也曾經答應對方，因此等忙完沈玉琳的記者會後才返家，對此，潘若迪坦言那段時間心情很難過，但逼著自己慢慢調適。
潘若迪表示：「爸爸該交代的都說了，他很隨興低調的，要我們該做的事情都去做好。」透露父親是嚴父，生前隨興、低調，且總會跟孩子說不要指望爸爸我會幫你做什麼，至於父親的告別式，他表示，已經辦完家祭，也是遵循爸爸交代的不要麻煩大家。