全馬破2是世界跑者夢!肉體極限心靈超越 名將:突破比獎牌重要

▲倫敦馬拉松於台灣時間昨(26)日出現瘋狂的賽果!肯亞名將索維(Sabastian Sawe)不僅以1小時59分30秒衛冕,更成為史上首位在官方正式比賽「破 2」的男子選手,人類長跑進入「超人時代」。(圖/路透/達志影像)
記者藍誼軒/綜合報導-2026-04-27 16:20:00
倫敦馬拉松於台灣時間今(27)日出現瘋狂賽果!肯亞名將索維(Sabastian Sawe)不僅以1小時59分30秒衛冕,更成為史上首位在官方正式比賽「破 2」的男子選手,人類長跑進入「超人時代」。全馬跑進2小時不僅是身體的極限,更是心靈層面的超越,跑者透過自我對話、享受比賽等方式掌握身體主導權。現年41歲的馬拉松傳奇選手基普喬蓋(Eliud Kipchoge)也發布貼文慶祝「我一直以來的希望,就是看到另一位運動員能延續這份信念。」

倫敦全馬寫歷史!2跑者同日寫下「破2」世界紀錄

索維(Sabastian Sawe)與卡加查(Yomif Kejelcha)於倫敦馬拉松雙雙跨越兩小時門檻,以1小時59分30秒、1小時59分41秒,一起在同一天寫下人類全馬破2紀錄。

「我對索維(Sabastian Sawe) 與卡加查(Yomif Kejelcha) 表達最深切的祝賀。」基普喬蓋發文恭喜兩位選手,並說「這對馬拉松運動而言是歷史性的一天!Today is a historical day for marathon running! 」

基普喬蓋:這僅是無限可能的起點

曾說「突破極限比奧運獎牌重要」的基普喬蓋表示,「看到兩位運動員在倫敦馬拉松雙雙打破2小時大關的神奇紀錄,證明了當天賦、進步以及對人類潛能堅定不移的信念結合時,我們才正處於無限可能的起點。」

「馬拉松破2是一直以來全球跑者的夢想,而今天,你們讓夢想成真了。」基普喬蓋一語道出整個世紀的願望。他雖在2019年的「INEOS 1:59 挑戰賽」期間創下1小時59分40秒的成績,不過不計入正式紀錄。

從能量代謝到心靈攻防 肉體與意志交織的巔峰戰鬥

馬拉松不僅是雙腳的跑動,更是一場屬於運動員自己的戰鬥,據運動生理學研究,頂尖跑者要在長達42公里的路程中,精準調控能量代謝,在肝醣儲存與脂肪燃燒間取得平衡,藉此大幅延後體能崩潰的「撞牆期」。

當肉體達到崩潰邊緣,決定勝負的關鍵往往在於大腦,據張桂婕所著《馬拉松跑者跑步時內心歷程之探討》論文,跑者在疲勞極限時,需要透過「得失心」、「自我對話」、「配速與追求最佳」、「放空與享受當下」等四點分段目標設定,有效取回身體主導權,難度相當高。

堅守「人類沒有極限」信念 城市馬拉松終突破屏障

如今馬拉松2小時內完賽創下歷史,並不只代表身體的極限,更是心理層面的超越。保持著「人類沒有極限(No Human Is Limited)」信念的基普喬蓋,在貼文最後相當大氣表示,「我們向世界證明了這是可能的,而我一直以來的希望,就是看到另一位運動員能延續這份信念,並在城市馬拉松中打破這道神祕屏障。」

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