曾拍攝Netflix紀錄片、以「換血逆齡」聞名全球的美國科技富豪強生(Bryan Johnson),為了追求極致健康長年堅持嚴格純素飲食、每天吞下數十種營養補充劑、每週進行3次高強度運動,還實施了許多在旁人看來有些瘋狂的實驗。而強生的健康守則中,有一條是為了保證獲得最佳睡眠品質,拒絕與伴侶同床共枕。不過,強生女友透露,強生已經為她破例了超過半個月,讓網友笑稱強生「終究也是凡人」!
根據《LadBible》報導,強森為了抗老化不惜用自己身體進行各種實驗,之前曾透露雖然與女友托洛(Kate Tolo)感情穩定,但兩人一直保持分床睡的狀態,因為雙人同睡可能導致睡眠中斷、影響睡眠深度與品質,強生表示「獨立睡眠才是保持年輕與健康的最佳解方」。
為愛破功 3天「同睡實驗」無限延長至15天
然而,強生的健康守則終究無法戰勝愛情的力量。托洛在社群平台上透露,自己執行了強生量身打造的「100天抗老計畫」後,以此向強生索取獎勵,提議將兩人「同床共眠」視為一項短期實驗,看看同睡是否真的會對睡眠品質帶來影響,最終讓強生點頭答應實驗3天。
不過,事實證明經歷溫柔鄉後就回不去了。托洛日前笑稱,「說好只睡3天的實驗...現在已經一路進行到第15天了」。並附上一個俏皮的眨眼表情符號,懂的都懂。
情侶同床究竟對健康好不好?
事實上,關於夫妻或情侶同床睡究竟對健康好不好,科學界目前並無定論。強生自己也說過,多項腦波與睡眠監測顯示獨立睡眠能提升睡眠效率;但同時也有研究顯示,伴侶同床能促進快速動眼期(REM)、穩定血壓,並降低失眠與焦慮感。
無論如何,其實這也不是強生第一次為了女友托洛打破自己的原則。強生之前不願意搭乘長途班機,因為認為那會加速衰老,但今年5月,強生陪同托洛前往澳洲探望托洛父母,就破例搭乘跨國班機長途飛行。當時強生表示自己「太愛她了,所以這點代價完全值得」。