中100億樂透能爽多久?哈佛教授曝驚人真相:狂喜只能撐1年

▲暴富竟不會快樂一輩子?哈佛研究:中100億跟普通人「1年後沒兩樣」!(圖/截自TED)
記者沈泳吟/綜合報導-2026-08-18 20:27:24
許多人夢想一夜暴富、實現財富自由,但若真的幸運抱走新台幣100億元的超大頭獎,這份狂喜能持續多久?哈佛大學心理學教授丹‧吉伯特(Dan Gilbert)引述相關心理學長期追蹤研究指出,答案可能會讓人大跌眼鏡——即使獲得天降巨款,那份極致的幸福感平均只能維持約一年左右。一年過後,中獎者的幸福指數就會大幅回落,回歸到與一般人相差無幾的幸福基準線。



▲中100億能爽多久?哈佛教授曝驚人真相:狂喜竟然「只能撐1年」(圖/截自America lottery)
  • 影響偏誤(Impact Bias): 人類大腦天生不擅長預測未來的感受,往往會大幅高估重大事件對未來情緒的衝擊力與持續時間,誤以為「只要有錢就能永遠快樂」。

  • 心理免疫系統(Psychological Immune System): 人類大腦內建強大的「合成快樂」與自我調節機制,無論面臨極大好運還是突如其來的災難,心理免疫系統都會慢慢撫平情緒波動,讓人適應現狀。

  • 適應效應(Hedonic Adaptation): 當豪宅、名車與奢華生活從「驚喜」變成「日常」,強烈的刺激感便會迅速淡化,快樂感受自然回歸常態。

研究更指出,狂喜過後,中獎者甚至可能因為習慣了極高層次的感官享受,反而難以在聊天、喝咖啡或看電視等平凡小事中感受樂趣。那麼,真正決定一生幸福的關鍵究竟是什麼?長期追蹤研究顯示,物質累積帶來的快樂非常短暫,真正的幸福核心在於「深厚的人際關係」與「健康的心態體驗」。好的親密關係與社交連結才是支撐終身幸福感的主因;同時,懂得活在當下與心存感恩,遠比擁有百億身家更容易帶來持久且穩定的幸福感。

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