2026年第20屆愛知・名古屋亞洲運動會女足項目已於
7月23日完成分組抽籤，中華女足在第二檔次身分下，最終被分入
E組，同組除了地主日本，還有越南、泰國兩支東南亞勁旅，堪稱本屆女足最硬的一組。以下整理女足賽制、分組結果、中華隊賽程與名單，帶你掌握這場硬仗。
🟡本文重點摘要
📍女足亞運賽制介紹
📍分組抽籤結果，中華女足為何被稱「死亡之組」？
📍中華女足過往亞運戰績
📍2026名古屋亞運中華女足賽程時間
📍2026名古屋亞運中華女足選手名單
▲中華女足陣中匯集旅外與歸化球員，包括林欣卉、蘇育萱（圖）等好手，將在E組硬仗中扛起攻守重任。（圖／中華足協提供） 📍女足亞運賽制介紹
- 本屆亞運女足共有12支球隊參賽，分為3個小組（E、F、G組），每組4隊採單循環分組賽。
- 晉級規則：各組前2名，加上3個小組中成績最好的2支第3名，共8隊晉級淘汰賽（8強）。
- 淘汰賽採單淘汰制，一路打到金牌戰，落敗的兩支4強球隊需再進行銅牌戰。
- 種子檔次依據2026年澳洲女子亞洲盃最終排名劃分：
- 第一檔次：日本（地主）、中國、南韓
- 第二檔次：中華台北、菲律賓、北韓
- 第三檔次：烏茲別克、越南、孟加拉
- 第四檔次：泰國、緬甸、香港
▲比利時籍教頭德維爾德（Patrick De Wilde）今年5月緊急接掌中華女足兵符，本屆亞運將是他首度率隊出征的重大賽事。（圖／取自Patrick De Wilde個人履歷） 📍分組抽籤結果，中華女足為何被稱「死亡之組」？
7月23日抽籤結果出爐，三組對戰組合如下：
中華女足雖名列第二檔次，理論上有機會避開同檔次的北韓、菲律賓，卻抽到地主
日本，加上東南亞兩支近年進步顯著的球隊
越南與
泰國，三戰都不輕鬆：
- 日本：地主兼亞洲頂尖強權，實力全面超越中華隊。
- 越南：中華女足在亞洲盃交手過的對手，近年整體實力提升。
- 泰國：東南亞傳統勁旅，長年是中華隊在區域賽事的宿敵。
由於E組沒有「明顯弱旅」，中華女足要從小組突圍，勢必得在越南、泰國兩戰全力搶分，並期待「小組第3名」的晉級名額。
📍中華女足過往亞運戰績
- 1994年廣島亞運：奪下銅牌，是中華女足亞運史上最佳成績。
- 2018年雅加達亞運：闖進4強，最終獲得第4名。
- 2022年杭州亞運：小組賽接連擊敗印度、泰國晉級8強，8強賽延長賽以2比1不敵烏茲別克，止步8強。
本屆亞運前，中華女足經歷了不小的內部震盪：今年4月因不滿前泰籍主帥帶隊方式，18名國家隊球員曾集體聯署要求撤換總教練，足協隨後於5月緊急任命比利時籍教頭**德維爾德（Patrick De Wilde）**接掌兵符，本屆亞運將是他首度率隊出征的重大考驗。
▲門將程思瑜是中華女足防線最後一道屏障，本屆亞運面對越南、泰國與日本的攻勢，她的表現將是晉級關鍵。（圖／中華足協提供） 📍2026名古屋亞運中華女足賽程時間
中華女足小組賽全數安排在
小笠山綜合運動公園ECOPA體育場（Ogasayama Sports Park ECOPA）進行，賽程如下（已換算為台灣時間）：
若順利晉級淘汰賽，後續賽程為：
- 8強戰：9月25日
- 4強準決賽：9月29日
- 銅牌戰／金牌戰：10月2日
- 提醒：日本時間（JST）比台灣時間快1小時，上表已換算為台灣時間，實際觀賽請留意時差。
- 本屆足球項目共動用7座球場，分布於愛知縣、靜岡縣、大阪府與岐阜縣，包括豐田體育場、長居陸上競技場、名古屋市港足球場、名古屋市瑞穗公園橄欖球場、岐阜紀念中心長良川競技場、刈谷市綜合運動公園、小笠山綜合運動公園ECOPA體育場。
📍2026名古屋亞運中華女足選手名單
運動部於2026年7月14日公布代表隊名單，中華女足本屆共派出
23名選手：
本屆中華女足由比利時籍新帥德維爾德領軍，陣中匯集歸化與旅外球員，將在強敵環伺的E組力拼晉級，也為年底世界盃跨洲附加賽練兵、累積信心。