陸劇《早春晴朗》熱播後，劇中一眾職場女性角色也跟著受到關注，其中飾演人資主管Tracy的彭楊以清冷氣質、俐落穿搭及強大氣場圈粉，更被原著書迷封為「天選Tracy」。身高170公分的她，擁有纖細腰身、直角肩及修長手臂，令人好奇她平時如何維持體態，沒想到她私下其實是不折不扣的甜食控，就連喝咖啡也要加糖。
清冷氣場演活Tracy 職場穿搭掀討論
彭楊在《早春晴朗》中飾演人資主管Tracy，角色說話犀利、處事果斷，面對複雜的職場關係依舊保持理性。她以沉穩自然的演技演活角色，搭配幹練又不失優雅的造型，讓Tracy成為劇中備受觀眾喜愛的女性角色之一。尤其彭楊本身擁有170公分高挑身材，無論穿上襯衫、西裝或貼身洋裝，都能展現修長比例。她的直角肩、纖細手臂及腰身也引發討論，不少劇迷稱讚她與原著角色形象十分契合。
私下竟是甜食控 喝咖啡也要加糖
看似自律的彭楊，過去受訪時卻坦言自己相當喜歡甜食，就連喝咖啡也習慣加糖。她並未為了維持身材完全戒掉喜愛的食物，而是選擇控制攝取的份量及頻率，在滿足口腹之慾與管理體態之間取得平衡。比起採取嚴格禁糖或激烈節食，她更重視長期且能持續執行的飲食方式。想吃甜點時仍會適量享用，但不會一次攝取過多，也避免毫無節制地天天吃。
彭楊從小學習舞蹈，即使成年後，仍將舞蹈與靜態拉伸融入日常生活。她過去還曾分享一邊劈腿、一邊閱讀的照片，不僅展現驚人柔軟度，腹部隱約可見的緊實線條也格外吸睛。透過不同舞姿鍛鍊全身肌群，再搭配髖關節、腿部後側等部位的伸展，她得以維持修長流暢的身體線條。長年累積的舞蹈底子，也讓她在鏡頭前擁有自然挺拔的儀態。
羽球、游泳全都來 靠多元運動雕塑線條
除了舞蹈及伸展，彭楊平時也會透過羽毛球、游泳、跳繩及器械重訓維持體態。羽毛球需要快速移動及揮拍，有助鍛鍊手臂與核心；游泳則是全身性運動，能帶動背部、肩膀及腰腹肌群。她也會藉由跳繩訓練心肺與活動量，再搭配器械重訓針對特定肌群加強，提升核心力量並雕塑肩頸與腰部線條。飲食不走極端，再配合長期且多元的運動習慣，正是她維持纖細體態與挺拔直角肩的關鍵。