關鍵字 減重
![嘉義公園健走 減重績優者贈萬元等值禮券](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/10/1603532354672-0b866a29aae84622945d7024abd90f64-800x532.jpg?unShow=false
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嘉義公園健走 減重績優者贈萬元等值禮券
為健康把關,24日清晨千名粉紅衫軍集結嘉義市立棒球場外,由嘉義市衛生局廖育瑋副局長及多位議員、里長等領軍健走,穿梭嘉義百年公園,特別為65歲以上參加健走的...
2020-10-24
![500天甩肉45公斤!吃播主下巴「U→V」成女神 粉絲嗨翻](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/09/1600677321047-d59cd43ac7a84a2ab66a8c4ac064b58c-750x422.jpg
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500天甩肉45公斤!吃播主下巴「U→V」成女神 粉絲嗨翻
近年來國內外出現不少專門拍攝「吃飯直播」的網路紅人,其中更有直播主、YouTuber、網紅獲得超高人氣後,粉絲贊助與業配接不完。不過這些以「吃播」維生的直播主...
2020-09-22
![500天甩肉45公斤!吃播主下巴「U→V」成女神 粉絲嗨翻](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/09/1600677321047-d59cd43ac7a84a2ab66a8c4ac064b58c-750x422.jpg?unShow=false
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500天甩肉45公斤!吃播主下巴「U→V」成女神 粉絲嗨翻
近年來國內外出現不少專門拍攝「吃飯直播」的網路紅人,其中更有直播主、YouTuber、網紅獲得超高人氣後,粉絲贊助與業配接不完。不過這些以「吃播」維生的直播主...
2020-09-21
![不節食輕鬆瘦肚!減重名醫的「18/6間歇性斷食」一周減醣菜單](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/09/shutterstock_488618167-1-768x542.jpg
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不節食輕鬆瘦肚!減重名醫的「18/6間歇性斷食」一周減醣菜單
日本減醣飲食先驅‧權威醫師江部康二,在52歲時發現自己罹患糖尿病與代謝症候群, 於是他開始執行「斷食減醣」, 短短半年,他的身上就出現大幅度的轉變,不僅瘦...
2020-09-09
![瘦出小蠻腰、緊實下半身,燃脂超有感的HIIT運動每天只要5分鐘!](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/09/shutterstock_1591188538-1-768x438.jpg
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瘦出小蠻腰、緊實下半身,燃脂超有感的HIIT運動每天只要5分鐘!
嘗試過各種瘦身方法仍然瘦不下來嗎?風靡日韓、歐美部落客的HIIT運動,強調只要做5分鐘的鍛鍊,就能刺激身體持續燃燒脂肪24小時,而且瘦身效果超越重訓的3倍,特...
2020-09-08
![不復胖比減重更難!41歲辣媽分享簡單好實行的「減醣飲食習慣」](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/08/1-8-768x575.jpg
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不復胖比減重更難!41歲辣媽分享簡單好實行的「減醣飲食習慣」
要不是胖到生無可戀,41歲的張晴琳(圈媽)也不會想要改變自己的飲食習慣。下定決心將「醣類」請出餐桌後,竟然順利減去多年來嘗試多種方法都無法甩掉的18公斤贅...
2020-08-31
![菁英盃/史魯齊要擺脫新人王光環 練精壯對抗松山雙胞胎](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/08/1598092702772-5e05d39d0394496bbfd92de4026ebf58-800x450.jpg?unShow=false
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菁英盃/史魯齊要擺脫新人王光環 練精壯對抗松山雙胞胎
HBL強權能仁家商上季完成二連霸,菜鳥「重磅坦克」史魯齊拿下新人王,不過減重一直是他的課題,目標100公斤以下,目前要減脂增肌,被問到HBL中少數能與他抗衡的...
2020-08-22
![調查台灣近6成貓狗過胖 當心肥胖疾病教你四招輕鬆瘦下來!](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/08/fbaf1a99-1596706513-2ff1228b87f9c64e2ebacb34394935aa-768x576.png
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調查台灣近6成貓狗過胖 當心肥胖疾病教你四招輕鬆瘦下來!
文/美國寵物食品協會提供全球貓奴都等不及想在8/8國際貓咪日用豐盛的罐頭、零食為家裡的主子大肆慶祝一番,但你家主子是否有過胖問題呢?美國寵物食品協會(PFI...
2020-08-09
![「平均月減2.5公斤」想要不挨餓也能瘦,快筆記6大飲食習慣!](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/08/Collage_Fotoreew-768x432.jpg
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「平均月減2.5公斤」想要不挨餓也能瘦,快筆記6大飲食習慣!
想要瘦身成功,得靠飲食和運動的合作,而飲食又占了減重是否成功的「8成」之多,若是吃得不對,做再多的運動都沒有用,但誰說減肥就得餓肚子,只要改變飲食習慣...
2020-08-08
![女星減重7公斤調身體 自爆罩杯縮水](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/08/1596609059184-f24d9b20134e4ad49fef14cfe557b845-800x533.jpg?unShow=false
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女星減重7公斤調身體 自爆罩杯縮水
關詩敏於今(5)日在台北舉辦發片記者會,好友孫盛希、OZI一起現身擔任記者會嘉賓,孫盛希開心送上比基尼當禮物,沒想到關詩敏卻表示,因為比較保守,所以不太敢...
2020-08-05