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礦物質
防疫期間維他命該怎麼補?4大類營養這樣用才有效
三餐吃飽不等於飲食均衡,世界衛生組織曾定義,維生素與礦物質攝取不足為「隱性饑餓」,現代人超過50%長期外食,蔬果攝取量少往往導致營養素不均,進而影響身體...
2022-06-21