工程師曾先生上班時經常需久坐寫程式,總覺得自己呼吸、喝水也會胖,可是隔壁同事愛吃甜食,不但不胖,健康檢查驗起來血糖也正常,想起醫師總是建議民眾吃高纖、...
2019-05-09
曾先生上班時經常需久坐寫程式,總覺得自己吸空氣、喝水也會胖?但隔壁的同事愛吃甜食,怎麼吃都吃不胖,健康檢查血糖也正常,醫師建議他吃高纖、低升糖指數的飲...