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自律神機
最常見的「通病」 現代人難解的睡眠障礙
一名30多歲女性在機場擔任文職工作,長期上夜班,工時被安排在晚上8到12點,休息3到4小時後,又再接著上早上4到8點的班,休息時間大多直接待在公司,長時間下來...
2019-12-09