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陳家駒提到，失眠的表現方式可能是難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡，睡眠的質量不足以支撐白天活動，或是不符合正常睡眠生理參數，當1周出現有2次以上前述現象，或每晚醒來超過2次時就應該就醫。
另外醫師表示，失眠可能造成各種身心問題，長期失眠會引起生理、生化功能及自律神經、神經功能異常，代謝、修補、免疫功能異常等，日常生活能力下降，合併精神身心疾病發生，嚴重時過勞耗竭甚至猝死。常見引起失眠的原因，最多是壓力引發，或是睡前飲用提神飲料、疾病（慢性病引起痛癢導致難入眠，或憂鬱症等）、藥物副作用等。
