關鍵字 代謝
高雄4家診所不當開立苯巴比妥 醫：正常人1個月完全代謝
新北幼兒園餵藥案持延燒，高市府今(19)日召集市內四大醫學中心組成專家會議，啟動「護童專案」積極維護用藥安全，衛生局副局長潘炤穎表示，依據高醫小兒醫學部部...
2023-06-19
168斷食正夯！家醫科醫師親解「3大誤區」：小心白做工
近幾年168斷食減脂法大受歡迎，不僅能夠有效減輕體重，還能增加胰島素敏感度、生長激素濃度，讓血糖穩定及代謝提高，不過好日子診所的蕭伶茲醫師也貼心提醒，168...
2022-10-18
沒大吃大喝卻變胖！專家揪出「隱藏兇手」 曝正確飲食法
明明每天攝取差不多份量的食物，活動量也相等，體重卻不知不覺往上增加，對此，余朱青營養師表示，其中一大原因就是人的新陳代謝，會隨著年齡增加而逐漸變慢，所...
2022-08-09
天氣熱只會喝開水？營養師自製「4款排毒水」消暑助代謝
夏天到來，高溫的炎熱容易讓人體流失水分，需要多喝水來補充，不過白開水的味道又太過無聊，對此美女營養師高敏敏建議，可以自製香甜的排毒水，不但美味還能幫助...
2022-07-23
吃錯東西越運動越胖？營養師揭「3大地雷」：代謝負擔大
疫情期間待在家，少動多吃也讓你發胖了嗎？想瘦就要運動，然而吃錯東西卻有可能越運動越胖？營養師曾怡鈞便點出常見讓運動中斷、半途而廢的原因，曝光新手常犯的...
2022-05-19
減重治療新紀元 醫界領袖齊聚研討最新技術
隨著國人健康意識提升及醫療知識普及化，越來越多民眾了解「肥胖」是疾病的一種，必須透過專業的治療及追蹤，才能有效地根治肥胖及相關的代謝性疾病。國際代謝手...
2021-12-18
「好好喝水」6個月就能體重下降、改善膚色不均？ 醫生解密減肥飲水妙招
依稀記得幾年前曾有個礦泉水廣告，洗腦式的臺詞一直勸人：「沒事多喝水、多喝水沒事。」其實說得沒有錯，長期讓身體處於缺水狀態，人還真的會很「有事」。水可以...
2021-08-19
韓星最愛「8杯水瘦身法」！搭168斷食法更有效 高敏敏曝「喝水時間表」助代謝
「8杯水減肥法」曾風靡一時，近來又再度翻紅，不少人都清楚「水」必須喝夠，才能幫助身體新陳代謝，不過，對於近來讓日韓女性為之瘋狂的「喝水時間表」到底有沒...
2021-08-02
零失敗不發胖、一週就有感！日本減重名醫認證的「火鍋瘦身餐食譜」
專治糖尿病、肥胖的日本減重名醫工藤孝文醫生，在發現越來越多患者都有體重過重的問題後，便按照自己的飲食原則，與料理研究家浜內千波設計出了營養均衡的美味藥...
2021-01-12
想嘗試低醣生酮飲食該怎麼吃？揪出新手必知「8大NG食物」
生酮飲食在於丟棄精製糖、穀物和植物油，但有很多人卻無法識別這些食物的各種型態和變化，因此生酮運動家馬克西森列出了生酮飲食的NG食物，請花時間好好看下面的...
2020-12-26
