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糙米營養又低GI!為何不如白米常見?網點出「2關鍵」
現代人健康意識逐漸抬頭,越來越注重養生,究竟該如何吃得健康又不會餓到?成為熱門話題之一。然而,近日有網友就在PTT指出,糙米營養價值高,升糖指數(GI)又...
2020-10-04