關鍵字 劉怡里
蔣偉文「廚師魂上身」做菜餵飽同事 營養師讚他神乎其技
「廚神奶爸」蔣偉文和「王牌營養師」劉怡里因領域不同鮮少碰面，最近卻因蔣偉文的手機「迷航」，意外促成2人「合作」。蔣偉文利用經紀公司錄影餘下的食材、有限...
2022-08-20
爭鮮「省錢吃法」狂拿這物 醫師警告：雖然有飽但別亂試
旋轉壽司深受不少台灣人喜愛，但昨（27）日《NOWnews今日新聞》報導，網路上瘋傳大學生「爭鮮迴轉壽司」獨門吃法，一名男大生進入店內後，只拿4盤壽司就狂吃免費...
2022-02-28
連續8周！睡前2小時吃「1水果」 營養師：助眠又能瘦身
現代人隨著壓力變大，睡眠品質也受到影響，營養師劉怡里日前就在節目《醫次搞定》中分享，若在睡前2小時食用「牛番茄」，裡面所含的GABA能夠讓人達到舒壓效果，...
2020-09-29
更年期女性如何吃出健康？ 營養師提出建議
更年期可說是第2人生的楔子，如何儲備黃金女力、自在渡過更年期成關鍵議題。今周刊與幸福熟齡長期著力於熟齡生活在經濟、心理、健康等多面向之幸福哲學，首度策...
2019-03-08
乳品選擇有學問 專家教你這樣喝最安心
衛福部國健署調查發現，大部分國人對於乳製品攝取量嚴重不足，尤其是上了年紀的銀髮族，選擇鮮奶、奶粉、保久乳等乳品時，常不知道該選哪種。台安醫院營養師暨體...
2019-03-08
