關鍵字 心理師
心理師教應對焦慮 助失常投手勇敢重回球場
一名大學公開組投手因曾經在練習賽中丟到隊友，造成心中陰霾；此後只要有人站上打擊區，便會怕再度丟到人，使得比賽中嚴重失常，得了大家常說的「投球失憶症」。...
2021-04-12
一定是我不夠好，老公才選了別人！心理師：「自卑是一種誤解」
「我時常懷疑自己，也覺得很自卑。老公選了別人，我怎麼自圓其說？我怎麼相信我的條件比較好，或者還不錯？」先生出軌，被提離婚之後的她，時常用法官的視角檢視...
2020-11-02
【兩個人比一個人更寂寞】美國心理師：讓愛回溫的秘訣就「三個字」
在科技越來越發達的現代，「溝通」變得很便利，即使因為疫情人與人的社交距離拉長了，我們還是可以透過通訊軟體和視訊軟體來聯繫。基本的溝通可以應付大部分的人...
2020-10-20
總是擔心會不會被喜歡？關係心理師教你撫平人際關係焦慮
如果你不懂得表達自己的需求，只用自我認知去推論對方感受，那每段關係就會卡在同樣的情節裡。在我工作的對象中，如果他們在人際社交中容易出現問題，例如有容易...
2020-09-25
【為什麼在愛中爭執受委屈？】美國心理師：記住 2 點，就能擁有穩定長久的「大人式愛情」
因《被討厭的勇氣》一書爆紅的心理學大師阿德勒曾說，人的生命中有三大任務：工作、友誼和愛情，而最後一個任務讓不少人吃盡了苦頭，從新聞中我們也看著許多令人...
2020-09-15
心理師超準分析！從五個習慣吃飯的地點，測量你的人際深度
對忙碌的現代人而言，約人吃飯，除了具備社交應酬的功能，同時也兼具生活娛樂的作用。隨著年齡增長，我越來越能從跟別人吃飯這件事中獲得樂趣，一頓飯吃下來，往...
2020-09-14
他不是真的喜歡你！心理師教你如何防範愛情中的騙子？(下)
人其實不擅於偵測謊言社會心理學家 Bond 和 DePaulo曾經整合了兩百零六個關於偵測謊言的研究。結果發現，平均而言，人們在區辨真話和謊話的正確率是54％（其中，...
2020-08-13
他不是真的喜歡你！心理師教你如何防範愛情中的騙子？(上)
「不好意思，能請問你的名字嗎，我的手機通訊錄有你，但是我沒有備註。」那天，她在手機的 Line 中看見一個陌生的訊息。她點開了大頭照，這個男生有著迷人的笑容...
2020-08-07
別讓陪伴失去界線／心理師：勿落入拯救者角色，與對方產生病態共依存關係
讓我們先舉個例子：朱敏參加了一場自我成長的生命書寫工作坊，在那一場工作坊中，講師請大家分個小組稍作分享，主題是自己從小到大最溫馨的回憶和最心痛的記憶，...
2020-07-11
從韓劇《雖然是精神病但沒關係》，分析虐待動物的人
《雖然是精神病但沒關係》蟬聯Netflix台灣排行榜收視冠軍，可說是本月人氣最旺的韓劇，故事描述一位美麗的少女住在森林深處，總是獨自一個人所以常感到孤單又無...
2020-07-09
