關鍵字 水腫
少吃還是瘦不下來？改掉「6個容易發胖的壞習慣」加速脂肪燃燒
減肥最討厭的就是明明吃不多，也有規律運動，怎麼體重不降反升，原來日常中的一些不良習慣，對於影響瘦身效果是非常大的，要是不改掉可能會讓身材越來越回不去，...
2019-12-17
努力運動也瘦不下來？破解「5個讓腿變粗的壞習慣」擺脫水腫腿
擁有一雙勻稱筆直的雙腿，是所有女生所嚮往的目標，但號稱最難減的位置除了小腹，再來就是腿了吧！明明已經戒掉所有不該吃的，連運動也做好做滿，怎麼就是沒有變...
2019-12-03
揮別水腫邁向瓜子臉 中醫師兩招馬上搞定
瓜子臉是許多女性追求的目標，但現代人生活忙碌、飲食失調加上缺乏運動，容易影響身體臟腑運作，導致氣血循環不佳、淋巴循環變差，臉部不僅可能出現水腫，也會因...
2019-11-17
美腿控學起來！下午腿粗一圈好困擾 三大穴位改善水腫
上班辛苦一整天，走在回家路上總覺得腿部腫脹不舒服嗎？甚至有些人會擔心是不是自己腎臟出了問題。中醫師表示「以中醫觀點來看，不僅只有腎，膀胱和脾經可能也出...
2019-10-29
郭書瑤分享「瘦身不瘦胸飲食攻略」 邪惡視角超撩人
以「殺很大」廣告走紅的女星郭書瑤，近幾年開始轉戰戲劇圈，並陸續推出《志氣》、《通靈少女》、《傻傻愛你，傻傻愛我》等作品，動人的演技獲得不少肯定，表現非...
2019-10-05
比節食還有效，臉和身型立刻小一號！Selina任家萱分享「消腫澡」，冬天不想運動就靠這招。
出道18年始終散發正能量與無比活力的Selina任家萱，不僅一次在採訪中透露自己是超級嚴重的水腫體質，為了美美、瘦瘦的出現在大家面前，她不斷嘗試各種去水腫妙方...
2019-10-03
影／軟底鞋其實很傷腳？物治師曝三點關鍵 穿越久越傷！
市面上有許多為減輕腳部行走、久站負擔的軟底鞋，物理治療師「三個字SunGuts」以自身治療案例，解析軟底鞋的三大「副作用」，關鍵指出軟底鞋可能會越穿越傷腳！ ...
2019-08-28
吃西瓜肺積水？ 醫加碼曝「此種人」也別碰楊桃：恐中毒
炎炎夏日想消暑解渴，一般民眾都喜歡喝冰涼汽水、大口吃刨冰或品嚐鮮甜多汁的西瓜。然而腎臟內科醫師陳孟財提醒，這些消暑解渴的方法，對腎臟病人來說非常危險。...
2019-08-06
張韶涵戒6種食物養成易瘦體質 擺脫嬰兒肥、皮膚不老化
37歲的歌手張韶涵有著獨特、渾厚的嗓音，多首偶像劇主打歌勾起不少人的回憶，而出道多年的她，無論是膚質或身材都維持得很好，也付出不少心力保養，尤其水汪汪大...
2019-07-19
素顏曝超仙膚質 阿嬌鍾欣潼分享消水腫秘招、NG敷臉習慣
阿嬌鍾欣潼去年和小8歲的台灣「醫界王陽明」賴弘國攜手走向了婚姻，升格人妻後過著幸福的生活，不時在社群網站放閃，而保養得宜的她，即使姐弟戀也看不出歲月痕...
2019-07-17
