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一直以來總是以防守及籃板自居，可是不論在集訓期間或是場上比賽，都讓他覺得「這樣不夠，不能安於現況」，自己也說了：「信心不足，很多自己該有的動作做不出來，而且進攻手段跟慾望都太少，回來後一定得特別加強。」
中華隊最深刻的事，莫過於跟日本的歸化球員Ryan Rossiter對抗，謝宗融表示，對上竹內兄弟這類的傳統內線長人還算好應付，可是Ryan Rossiter進攻多元，很多面框動作，機動性也強，而且很會傳球，「如果他強打籃下應該還有機會扛得住，但是他很聰明不會硬打，有點像阿鼎（曾文鼎）學長。」
談到對於未來對自己的期許，他則是希望自己的籃板數，可以排在本土球員的前段班，另外還有自己的進攻手段還有本身的進攻欲望，「不能只做防守，而完全忽略進攻，畢竟我有身高優勢。」下半季賽事裕隆改登錄前富邦勇士的布拉（Sim Bhullar），會不會期待扛他，謝宗融則笑說：「他真的太高了，我會想辦法把他配掉，讓其他人可以有機會搶籃板。」
