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上班族必看 辦公室消水腫妙招
▲上班族必看的辦公室消水腫妙招。(圖/截自影片 , 2017.9.28)
影音中心/綜合報導-2017-09-28 15:52:49
上班族長時間久坐,容易造成下半身水腫,血液循環不好,教你一個小運動,讓你的下半身促進血液循環。
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STEP1
站辦公桌邊,手指輕扶桌面。
(小提示:脊椎拉直 身體勿前傾)
STEP2
腳往後延伸,停留2~3個深呼吸。
STEP3
腳尖往上輕勾,再輕點地板。
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勾,點地,勾,點地
大約3次後,換腳再做一回。
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傅崐萁將率黨籍立委到中國訪問,請問你支持嗎?
反對,觀感很差。
支持,沒什麼不對。
68.82%
31.18%
2024-04-24-2024-04-29
網友呼籲修法,「虐童致死者唯一死刑」」,你支持嗎?
支持,虐童致死唯一死刑,才能有效嚇阻。
反對,威權時代才有唯一死刑,法治國家還是應讓法官有量刑空間。
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