你我總有遇到過，有些人明明食量大，三餐也都正常卻更瘦，同樣是人為什麼自己喝水都會胖！？還有一些人，少吃一些就瘦了，自己餐餐忌口，拚命運動，卻怎麼都瘦不下來！別再苦惱了，問題出在體質人人不同，減重方式不能一概而論，了解自己的五型肥胖體質才是首要關鍵。
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京都堂中醫診所結合專業中醫師與營養師團隊，運用累積多年的臨床經驗與專業技術，將人們體質分成五種類型，分別是：脾虛濕阻型（水腫型）、胃熱濕阻型（老饕型）、肝鬱氣滯型（壓力型）、氣血虛弱型（虛弱型）及腎陽虛痰濁型（失調型），依不同體對症下藥，量身訂作適合的調理方法。
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那些少吃就會瘦的人，通常可能是「胃熱濕阻型」，由於過往吃不懂節制，但是因為其代謝率還算高，因此，三餐只要減少食量，減重效果就會明顯。然而，若「氣血虛弱型」的人也選擇少吃甚至不吃，由於自身就已經元氣不足，代謝循環低落，還讓身體沒有補充到足夠的能量，惡性循環之下，讓原本的低落的代謝及健康狀況，雪上加霜，體重還是僵固不變！
因此，運用五型體質檢測來了解自己是屬於哪一型的肥胖體質，更能幫助在減重的道路上，以適合自己的方法與飲食，調理體質並達成理想的減重目標。