感冒的時候最令人困擾的，就是一直咳嗽。普遍人認為咳嗽有痰應該要吐出來，但真的是如此嗎？粉專「
健康多1點」請來耳鼻喉科陳亮宇醫師替大家解答，到底是「吞下去」還是「吐出來」比較好呢？
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許多小朋友因為不太會吐痰，讓父母十分擔心，認為痰如果不吐出來氣管會造成二次感染。陳亮宇醫師在影片中解釋，其實感冒的痰若已經咳出來的話，我們一定要記得將痰「包好」，丟進垃圾桶裡內，避免痰因為風化之後，導致細菌跑出來，散佈四周後讓其他人也遭到感染。
若咳出來的痰吞進去，會不會造成二次感染呢？陳亮宇醫師表示
「其實吞進去，完全不會到肺部」，因為吞進去是通過食道，接著直接到胃部，而胃又擁有非常強力的胃酸，胃酸可以殺死大部分的細菌，所以不用擔心咳出來的痰，吞進肚子內後會造成肚子的感染或感冒；胃酸和消化液可以幫人體擋掉絕大多數的病菌。
陳亮宇醫師表示，感冒咳嗽的痰，不管是吐出來或者是吞進去，只要遵守上述規則，就不用太擔心。最後他也在影片中強調：「感冒咳嗽一定要把嘴摀住，不管是用衛生紙、或者是用手把嘴巴整個環住，不要讓你的飛沫飛到外面去，造成其他的人的感染」。
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影片曝光後，不少網友覺得崩潰，認為將痰「吞進去」非常噁心，也有不太會吐痰的網友直說：「我只知道我從來沒吐成功過，只會吞下去被罵的份」、「我確定小時候白挨揍了，這影片一定要給無知的老媽看」。（影音編輯：謝美伶）