現代人工作時間長，外食選擇又豐富，因此許多人變成三餐靠外食迅速解決的「外食族」，不過，隨著健康生活的觀念逐漸受到重視，近幾年也興起在家自煮的風氣。對此，就有網友提出疑問，「台灣是不是不適合自煮？」貼文一出，也引起網友熱議。
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原PO在《PTT》上表示，「相比歐洲，台灣好處是外食便宜，但是自己開火下廚，肉類、菜類、食材和牛奶，好像都不便宜，尤其像我是小家庭，才兩個人，份量更難抓，算一算自煮跟外食其實沒差多少，省不到多少錢，台灣是不是不適合自煮？」
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▲網友認為自煮，其實問題多，除了菜色要變化，還要花時間煮、整理，而且「人數」也是關鍵。（示意圖／翻攝自 《Pixabay》 ）許多網友認為自己煮，其實問題很多，除了菜色要變化，還要花時間煮、整理，而且「人數」也是關鍵，「外食比較省，是真的」、「兩人自煮比外面吃還貴」、「食材太貴」、「能挑的菜樣不多，而且大多吃不完」、「丟掉的比吃掉的多，建議別浪費」、「重點是每天要想菜色」、「台灣外食方便，自煮的相對成本比歐美高」、「自煮建議三人左右」。
不過也有網友說，「自煮真的不會比較便宜，但健康無價」、「自煮可以吃到買不到的菜色」、「我蠻常自煮的，要比外食便宜是很難，但是相對吃比較好」、「自煮是CP值高，可以吃好的食材，攝取該攝取的養分」、「自煮可以控制油鹽」、「開始健身後就都自己煮了，外食超級油」。（編輯：許智超）