阿嬌鍾欣潼去年和小8歲的台灣「醫界王陽明」賴弘國攜手走向了婚姻，升格人妻後過著幸福的生活，不時在社群網站放閃，而保養得宜的她，即使姐弟戀也看不出歲月痕跡，時常在小紅書上分享自己的保養秘訣，一起來看看。
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阿嬌出道多年美貌依舊，38歲的她，素顏仍擋不住精緻的五官和零毛孔好膚質，原來是從飲食開始調整，戒掉了最愛吃的甜品外，保養方式也不踩地雷區，愛敷臉或是容易水腫的女孩，可以參考喔！
▲阿嬌去年與「醫界王陽明」賴弘國結婚。（圖／鍾欣潼微博）
她提到，敷面膜前要洗臉，如果不用洗面乳只用清水，很有可能沒有將髒污洗乾淨，這時面膜就會堵塞毛孔、成分吸收不進去等於白敷，甚至出現長痘痘的情況。敷完之後，ㄧ定要按摩至吸收，要是覺得粘膩就洗掉，没有影響就直接擦上乳霜或乳液再睡覺。
▲阿嬌屬於易水腫體質。（圖／鍾欣潼微博）
皮膚不是越水潤越好，一周敷3次最剛好，頻繁使用會給皮膚造成負擔。面膜平時就放陰涼乾燥處存放，不需冷藏，溫度太低，保養成分反而不能發揮功效。她也建議不要洗澡時敷臉，因為熱蒸氣使毛孔打開，皮膚也在排出雜質，這時敷面膜反而會導致毛孔堵塞，所以不要這樣做。
▲阿嬌經常素顏。（圖／鍾欣潼微博）
為了不浪費，女孩會將面膜袋子裡的精華全用掉，阿嬌指出，皮膚對外界成分的吸收程度是有限的，多了也吸收不了，所以，不要心疼，該丟就丟，或是用在脖子或身體，不要再抹臉上嘍！而妝前敷面膜，也是禁止的，彩妝裡的刺激成分會趁虛而入，長期下來對皮膚傷害很大，前一天敷面膜才是最好的。
▲阿嬌化身美妝達人，分享自己的保養秘訣。（圖／鍾欣潼微博）
她也分享私藏消水腫妙招，早上起床會用冷水洗臉，睡前2小時泡澡，且會加葡萄柚、茴香等精油，睡前3小時不喝水，多吃芹菜、冬瓜等有利排水的蔬菜，避免含糖量高的食物，主食盡量吃粗糧，還會不定時喝蘋果醋，促進代謝。
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▲阿嬌會少吃高糖食物。（圖／鍾欣潼微博）
洗頭前則會先把頭髮梳開，濕髮的時候梳頭，容易狂掉頭髮，洗的時候，先均勻抹上護髮乳不要沖掉，再用洗髮精，一定要用指腹按摩頭皮，不要用指甲抓頭皮。洗完趁微濕的時候，抹上護髮油，用鬃毛梳梳頭，天然油脂可以撫平毛躁，吹完頭髮就會又亮又順。