害怕搭車、無法工作!恐慌症發作如臨死 醫師曝症狀、教判斷方式

▲工程師陳小姐在捷運上突心跳加速、呼吸困難,下一站便衝出車門,不敢搭大眾交通工具,就醫才確診有恐慌症。(圖/NOWnews攝影中心)
家庭消費中心/綜合報導-2025-07-24 13:31:13
科技業工程師陳小姐在捷運上突感心跳加速、呼吸困難,下一站便衝出車門,這樣的經驗讓她不敢搭大眾交通工具,從此和所有員工旅遊絕緣,連搭計程車也要求駕駛開窗,因為怕「吸不到空氣」,就醫才確診有恐慌症;醫師說,恐慌症很常見,且治療效果好,民眾有類似狀況,應積極就醫,多可顯著改善。

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台北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申說,恐慌症患者常在毫無預警下出現心悸、胸悶、頭暈、手麻、冒冷汗、呼吸困難等症狀,發作時間雖短,卻極為恐懼,常被誤以為是心臟病或其他重大疾病。

例如陳小姐,在捷運上發作後,不敢再使用大眾運輸系統,包括遊覽車、飛機等,導致他無法參加員工旅遊,即使搭計程車,也堅持開窗透氣,生活受到嚴重影響。

陳大申另舉例,一名國中女老師課堂上制止學生吵鬧後出現心悸、失眠、眼前發黑等症狀,曾中途離開教室且不敢再回去,擔心自己無法勝任教職;還有業務代表張先生,曾於高架橋上突感心跳加速、瀕臨死亡,半年內反覆跑遍各大醫院心臟科、胸腔科、腸胃科及無數次急診,直到確診恐慌症才獲得精神科妥善治療。

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針對恐慌症,陳大申說,成因可能與壓力、生活作息、遺傳體質等相關,目前治療方式包含藥物治療、認知行為治療、衛教與團體支持等;在藥物方面,使用選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)與低劑量抗焦慮藥物,可有效降低發作頻率與強度,另搭配心理治療,協助患者恢復生活的效果相當好。

陳大申提醒,恐慌症雖然發作劇烈,但只要正確診斷與治療,通常在數週至數月內便能大幅改善,民眾若有反覆性心悸、氣促、頭暈,一般檢查卻無異常者,應考慮至精神科、身心科門診尋求專業協助,才能及早擺脫恐懼。
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