珍奶別再點全糖了!飲料店揭「煮珍珠」秘密:同業認、這樣才更Q

▲珍珠奶茶可以說是台灣的「國民飲料」,有飲料店公開珍珠製作過程影片,勸世「不要點全糖」引發討論。(示意圖/取自photoAC)
記者徐銘穗/綜合報導-2025-08-24 00:17:00
珍珠奶茶可以說是台灣的「國民飲料」,你喜歡的「甜度、冰塊」是什麼?雲林西螺一家飲料店近期在Threads上,公開「珍奶靈魂」珍珠的製作過程,大量砂糖倒進剛煮好的珍珠攪拌,勸世「珍奶別再點全糖」!影片觀看次數超過193萬次,一票網友全嚇傻。不過,許多手搖飲前員工都認了這做法,坦言這麼做是為了讓珍珠口感更Q彈。

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曾在台南引發轟動的諧音大王飲料店「藤柳杯」,今年五月搬到雲林西螺。老闆曾說明,會把店名取叫「藤柳杯」,是為了提醒大家「飲料不要喝太甜,小心『藤柳杯(糖尿病)』」

珍珠的製作過程大公開

「藤柳杯」日前更是在Threads上公開珍珠的製作過程,寫道「再告訴大家一次珍奶為啥要點無糖」。只見大量的二砂糖被豪邁地倒進剛煮好的珍珠裡,珍珠與砂糖幾乎呈現「1:1」的黃金比例,含糖量十分驚人,影片4天吸引超過193萬次瀏覽。

▲飲料店把大量的砂糖倒進煮好的珍珠裡,影片4天吸引超過193萬次瀏覽。(圖/藤柳杯Threads)


珍珠製作影片引發討論,全糖飲料愛好者紛紛留言,「這個帳號製造社會恐慌,請問哪邊檢舉」、「身為螞蟻人,奶茶點無糖?麻煩離我遠一點,飲料就是要正常甜的才好喝」、「我也不懂喝飲料點無糖喝屁!半少或微微才好喝」。

飲料店員工的真實告白

許多飲料店前員工都認了影片中珍珠的製作方法,「CoCo前員工路過,以前打工時,珍珠也是起鍋趁熱直接二砂攪拌」、「我也是學這樣加糖」、「每次煮珍珠我的糖都加爆」、「前飲料店店員路過,珍珠這樣才入味」。(以下影片經「藤柳杯」授權同意引用)



珍珠加糖的科學原理

為什麼珍珠一定要加糖?不能是無糖珠嗎?」內行人解答網友的疑惑表示,加糖是為了利用滲透壓原理,因為「糖分能把珍珠內部的水分排擠出來,讓珍珠更Q」。

珍珠加糖更Q是什麼原理?根據國立臺灣科學教育館資料,苗栗後龍國中曾有學生曾研究「糖對澱粉凝膠的影響」,實驗發現,煮珍珠的黑糖水濃度越高,會導致粉圓裡的水分越容易流失,甚至比加添加物澱粉凝膠,更能讓珍珠變Q彈,「我們推測可能與滲透壓有關」。

▲苗栗後龍國中曾有學生實驗發現,珍珠加糖比加添加物「澱粉凝膠」更Q彈。(圖/國立臺灣科學教育館)


糖每日攝取量多少才健康

「無毒教母」、長庚醫院臨床毒物中心護理師曾在節目《醫點不誇張》提醒,飲料店熬煮珍珠時會加糖下去拌,因此就算珍奶點「無糖」,一杯也是10顆方糖起跳,「點無糖也沒有用」,一杯就超過國健署的每日建議攝取量(不超過10顆方糖)。

譚敦慈提到,基本上所有研究都指出,「糖,都不是好糖」,世界衛生組織建議的每日攝糖量是國健署一半、應低於25公克,也就是不要超過5顆方糖,就連大家都覺得很健康的蜂蜜,也要限量攝取。

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