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據《VOGUE》雜誌報導，曾之喬外表樂觀，性格直爽，她透露自己在20歲時有憂鬱傾向，嚴重失眠、提到公事就莫名落淚、記憶力變差，甚至是不停鑽牛角尖，整整一年都無法走出，她事後分析自己心理狀態，憂鬱主因來自「得失心」，年輕時就進入演藝圈，學生時期自然是校園的風雲人物，出了社會才發現自己沒那麼耀眼，也因此感到挫折。
▲曾之喬分析自己因「得失心」才患上憂鬱症。（圖／翻攝曾之喬臉書, 2018.6.29）
曾之喬進入演藝圈後，有段時間工作沒那麼滿，有足夠休息時間，她才好好審視自己、釋放壓力，加上有認識的姊姊提供她憂鬱症書籍，才能成功走出，她也建議有憂鬱症傾向的患者，一定要找人「求救」，讓身邊的人一同幫助你，盡早脫離憂鬱症。
