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李憲章說，外交工作的目標是協助台灣走向國際社會，是為台灣確保國家尊嚴及爭取國際地位，應該獲得不分朝野與黨派的支持，才能一致對外，發揮真正的戰力。
他坦言，外交危機出現時，固守第一道戰線上的外交部當然不能推卸責任，但台灣面臨的國際現實，是對岸無所不用其極的打壓及挖牆腳，隨時可能狠砸銀彈，一出手都超過台灣外交部全年的總預算，而這些預算還要扣掉外交部2600多名同仁的人事成本、事務性開銷、從事國際會議與活動交流及接待各國訪賓等費用，真正運用在國際合作項目及協助友邦合作計畫的預算，大概只有3億多美元。
李憲章回憶自己駐英時說，過去泰晤士河東岸有個老碼頭，中國大陸企業看準碼頭位置鄰近金融中心，一出手就開價10億英鎊投資，超過500億新台幣，「大陸企業就是中國在外交上的打手」、「台灣是個高度民主及透明化的國家，政府施政及預算運用皆須接受國會、媒體及民眾的監督，現在根本無法也不應該再從事金錢外交」。
李憲章表示，台灣在第一線邦交國的駐外同仁，不論是南太平洋、中南美洲或非洲也好，派駐人數少則5、6人，最多不過10餘人，面對大陸龐大的人力及經濟資源，還有各種誘引友邦的手段，能夠維繫邦交到今天已經非常不容易。除了將有限的外交資源做最有效的發揮外，更重要的原因是台灣在友邦推動真正「以人為本」及嘉惠友邦人民國計民生的雙邊合作計畫，還有外交人員在當地與友邦政府高層及當地人民搏感情，讓對方真正感受到台灣是一個真誠助人的夥伴。但是對岸為挖我外交牆腳，除了不計代價不擇手段外，也會跟相關友邦搞小動作和假動作欺瞞台灣。
雖然站在第一線的外交人員，每天費勁大量的心力，在友邦撒網布線，並分析種種跡象判斷台灣與該國的外交「健康指數」，但若對方刻意隱瞞，相當容易就被唬弄過去，如同當年中美破冰時，時任美國務卿季辛吉祕密前往北京一樣，他們整日無不戰戰兢兢。尤其派駐友邦的外交人員，在當地醫療條件不及台灣，又因業務繁重及固邦壓力，延誤回台健檢及診療的黃金時間，前不久就有人不到50歲逝世，而前多明尼加大使湯繼仁也為了拚外交，差點性命不保，所幸月前開刀才撿回一命，外交精英耗損率可說是非常的高。
