Gino曾為拍戲48小時沒闔眼 被診斷「猛爆性肝炎」

▲Gino曾2天沒睡,被診斷出猛爆性肝炎。(圖/中天提供)
▲Gino曾2天沒睡,被診斷出猛爆性肝炎。(圖/中天提供)

記者侯家瑜/綜合報導

藝人Gino日前受邀上中天YT頻道節目《健康點點名》,節目中他聊到曾經36小時拍戲不停歇,48小時沒睡覺,健康因此亮紅燈,也因為生病,讓他正視健康的重要性。Gino每天的工作就是在跟時間賽跑,對他來說睡覺就是奢侈,日夜操勞的情況下,身體發出抗議,突如其來的猛爆性肝炎,讓醫生斷言他可能隨時會死,嚴重程度讓他不得不調整生活作息。

我是廣告 請繼續往下閱讀
▲Gino(左)上節目《健康點點名》,右為主持人王宜安。(圖/中天提供)
▲Gino(左)上節目《健康點點名》,右為主持人王宜安。(圖/中天提供)
Gino那段期間,各種疾病都找上門,加上家中已有膽固醇超標病史,自己本身也有骨刺、B型肝炎等問題纏身,所以在家人的叮嚀下,他必須定期前往醫院健檢。Gino也有感而發:「人生藍圖不是什麼都照著你的希望去做,也深知很多事情是沒有辦法達到平衡點,所以只能自己取捨。」Gino現在則訓練自己能夠隨時秒睡,在吵雜的環境或是車上,拿出隨身攜帶的「助眠好夥伴」,眼罩、耳罩、頸枕三件組,在有限的時間趕緊補充睡眠。

Gino除了調養身體、飲食之外,也恢復運動習慣,有別以往把手臂跟背練得很壯,現在則是選擇加強核心及腿力,Gino透露:「因為每天熬夜,我的筋骨已經不行了,而且太容易受傷。」即使健康亮紅燈,但Gino覺得自己已經很幸運,如今可以熬過低谷重現自我。Gino拍八點檔時常常都是拍戲當天才拿到劇本,已能練就能快速熟背,即使睡眠少,總是憑藉意志力,堅持做到最好,因為他知道沒有做到一定的程度,就無法獲得站在舞台的機會,被淘汰的終將會是自己。完整內容請鎖定本周五下午2點《健康我+1》YT頻道

▲Gino跳槽三立與緋聞女友夏宇禾同台。(圖/三立)
▲Gino現在注重健康也恢復運動習慣。(圖/三立提供)

我是廣告 請繼續往下閱讀
跨世代